Nỗi ám ảnh của các cô dâu trước ngày cưới
Nhiều cô dâu rơi vào khủng hoảng vì lo lắng mình "không đủ gầy" trong bộ váy cưới, họ cố gắng ăn kiêng và thậm chí rơi vào rối loạn ăn uống.
Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
5 đồ uống tốt nhất giúp giảm mỡ nội tạng, giảm béo bụng
Trà xanh, trà trắng hay nước lọc là những loại đồ uống tốt nhất để giảm mỡ nội tạng.
Muốn giảm cân đón Tết nhưng liên tục có tiệc tất niên
Cuối năm là dịp nhiều công ty, nhóm bạn tổ chức họp mặt, gặp gỡ. Tuy nhiên, một số người lại cảm thấy lo lắng do phải uống rượu, bia, ăn ngoài dẫn đến hỏng kế hoạch giảm cân.
Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
5 bài tập nam giới nên tránh để giảm cân
Đây là những bài tập bạn không nên lãng phí thời gian quý báu của mình trong phòng tập.
Cách nữ chính 'Hẹn hò chốn công sở' giảm 5 kg trong 23 ngày
Thay vì luyện tập cường độ cao, Kim Se Jeong tập trung vào thực đơn ăn uống để kiểm soát lượng calories.
Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.
Nữ diễn viên giảm 30 kg sau một năm
Rebel Wilson dành cả năm 2020 để tập thể dục, ăn kiêng. Cô tiết lộ giảm cân để đóng phim, có nhiều cơ hội mang thai.
Nữ người mẫu ngồi xe lăn có gu thời trang sành điệu
Ngồi xe lăn, Clara Holmes vẫn thu hút ánh nhìn với phong cách và lối phối đồ ấn tượng.
'Cửa để những người tự ứng cử tham gia Quốc hội là rất thoải mái'
"Với tỷ lệ phấn đấu 5-10%, tôi nghĩ cửa để những người tự ứng cử tham gia Quốc hội là rất thoải mái", ông Hầu A Lềnh chia sẻ.
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Cậu bé Trung Quốc nặng 90 kg khi mới 6 tuổi
Ngày càng nhiều bậc cha mẹ Trung Quốc lo sợ chuyện con cái bị thừa cân, béo phì. Ở lứa tuổi trẻ em, điều này còn đáng lo hơn vì khả năng phát triển thể chất bị ảnh hưởng.
Loại hình tập luyện nào giúp giảm cân nhanh nhất?
Dựa trên mức độ năng lượng tiêu thụ trong mỗi môn, chúng ta có thể lựa chọn loại hình tập luyện phù hợp với mục tiêu và sở thích của bản thân.
Tage đội Suboi: 'Tôi đã nghĩ mình là quán quân Rap Việt'
Tage cho biết khi dừng chân tại vòng Bứt phá, câu động viên của Suboi như "dòng nước xịt vào vết bỏng" làm dịu mọi thứ trong anh.
RM (BTS) có cơ bắp ngày càng săn chắc
Trưởng nhóm BTS đã chăm chỉ đến phòng tập gym để sở hữu thân hình vạm vỡ hơn trước.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
TGĐ TMV Ngọc Dung: ‘Phụ nữ làm đẹp cần hiểu biết, ưu tiên sức khoẻ’
Chị Lê Thái Ngọc - Tổng giám đốc hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã chia sẻ về xu hướng thẩm mỹ hiện đại dưới góc nhìn của chuyên gia.
Người mẫu ngoại cỡ đình đám tiết lộ 6 bí quyết giữ da luôn đẹp
Phá bỏ mọi định kiến về vẻ ngoài ngoại cỡ, Ashley Graham chia sẻ các phương pháp làm đẹp cũng như cách cô chăm sóc bản thân.
Bài học thành công từ các startup Việt
Đằng sau thành công của các startup Việt là hành trình nỗ lực không ngừng nghỉ, biết nắm bắt cơ hội và lựa chọn bạn đồng hành phù hợp để tiến nhanh đến mục tiêu đặt ra.