Làm thế nào để đẹp như Son Ye Jin?

Ở tuổi 39, Son Ye Jin vẫn được gọi bằng biệt danh "chị đẹp" và là một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất của showbiz Hàn Quốc. Khán giả cho rằng nhan sắc hiện tại của nữ diễn viên không có quá nhiều khác biệt so với thời điểm cô vừa gia nhập ngành giải trí vào năm 2000.

Một trong những lý do khiến Son Ye Jin được khen trẻ trung là nhờ làn da căng mịn, trắng hồng. Cách đây không lâu, khi livestream trò chuyện với fan, ngôi sao Hạ cánh nơi anh để lộ một số nếp nhăn ở khóe mắt. Tuy nhiên, dân mạng xứ kim chi cho rằng trừ vết chân chim trên, da mặt Son Ye Jin vẫn mịn màng, căng bóng hơn hẳn những người cùng lứa tuổi. Một trong những bí quyết giữ da đẹp của cô là uống 2 lít nước mỗi ngày.

Ngoài gương mặt xinh đẹp, Son Ye Jin còn nổi tiếng với thân hình gợi cảm, thanh mảnh nhưng không quá gầy gò, vẫn có đường cong gợi cảm. Minh tinh người Hàn tiết lộ bản thân từng khá mũm mĩm, nhưng để gia nhập ngành giải trí, cô phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Sau hơn 20 năm làm nghệ thuật, Son Ye Jin không còn quá khắt khe với bản thân về chuyện ăn uống, nhưng vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh các chất béo và carb xấu.

Son Ye Jin cho rằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể cô không còn hoạt động tốt như khi còn trẻ. Do đó, nữ diễn viên thường xuyên bổ sung thêm chất xơ từ rau, củ, quả để hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường sức khỏe. Cô ăn sáng bằng khoai lang và ăn lót dạ giữa các buổi tập thể dục bằng chuối. Đây là các loại củ, quả giàu dinh dưỡng, giúp no lâu nhưng không gây béo.

Ngoài ra, Son Ye Jin tiết lộ cô luôn tăng cường lịch tập luyện khi có sự kiện cần mặc váy dạ hội, trang phục gợi cảm. "Chị đẹp" cho biết sẽ tập thể dục cường độ cao hơn thông thường rất nhiều, đồng thời cắt giảm lượng đồ ăn mỗi ngày để có thân hình mảnh mai, thon gọn nhất khi xuất hiện trên thảm đỏ. Sau khi kết thúc công việc, nữ diễn viên sẽ quay lại chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng quen thuộc.