Dinh dưỡng

Vì sao khoai lang tốt hơn các loại khoai khác?

06:40 10/7/2023 06:40 10/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Cả khoai lang lẫn khoai tây đều giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ai cần thận trọng khi ăn?

07:50 10/7/2023 07:50 10/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Cần tây mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý một số rủi ro, để tránh những tác hại không mong muốn.

Loại củ phổ biến ở Việt Nam có dinh dưỡng gấp 1,5 lần khoai tây

18:29 9/7/2023 18:29 9/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nhiều người thích ăn khoai sọ vì nó không chỉ ngon miệng mà còn có lợi ích đối với sức khỏe như bồi bổ, chống táo bón, hạ huyết áp.

7 loại trái cây và rau quả giải nhiệt, bù nước tốt nhất

14:10 9/7/2023 14:10 9/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Chúng ta có thể giữ nước không chỉ bằng cách uống nước mà còn thông qua việc ăn các loại trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao.

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

10:03 9/7/2023 10:03 9/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Những người bị viêm xoang nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua, chuối, thịt đỏ, đường tinh chế vì chúng có thể làm tăng sản xuất đờm, gây tắc nghẽn và viêm nghiêm trọng hơn.

Ăn nội tạng động vật: Chọn ruột non hay ruột già?

09:44 9/7/2023 09:44 9/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nội tạng động vật có nhiều dinh dưỡng nhưng cũng ẩn chứa một số tác hại. Việc lựa chọn nguyên liệu an toàn và chế biến đúng rất quan trọng.

7 loại thực phẩm càng ăn càng nhanh già

09:16 9/7/2023 09:16 9/7/2023 Sức khỏe Khỏe đẹp

Thực phẩm và chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới sự lão hóa của làn da và cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.

Tin mới

3 loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ

10:24 8/7/2023 10:24 8/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ. Để kéo dài tuổi thọ, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe ngay từ bây giờ.

Cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt

07:56 8/7/2023 07:56 8/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Thịt lợn không chỉ là thực phẩm dễ chế biến, bạn có thể nấu theo nhiều cách để biến thành bài thuốc tốt cho sức khỏe.

Thức uống giàu chất điện giải giúp ngừa mất nước

06:00 8/7/2023 06:00 8/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Vào mùa hè, chất điện giải là hợp chất cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa mất nước, đánh bại cái nóng và làm dịu cơn khát.

4 tác dụng của nghệ, ai không nên dùng

15:48 7/7/2023 15:48 7/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nghệ là bài thuốc quý trong gian bếp có tác dụng làm đẹp, tăng cường trí nhớ, nhưng không tốt nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản.

Những người tuyệt đối không nên ăn dưa hấu

10:35 7/7/2023 10:35 7/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Dưa hấu là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích. Dưa hấu tốt nhưng không không phải ai cũng có thể ăn được.

13 ‘siêu thực phẩm’ giúp ngăn ngừa ung thư

06:31 6/7/2023 06:31 6/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm chất thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư hoặc làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.

Lý do món ăn được người Việt yêu thích nhưng lại bị cấm ở Singapore

11:34 4/7/2023 11:34 4/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Người buôn bán, tích trữ tiết lợn và các sản phẩm liên quan ở Singapore bị phạt tiền hoặc đi tù.

Phương pháp ăn ngon không sợ béo

06:40 4/7/2023 06:40 4/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Một nghiên cứu cho rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp mọi người giảm cân tốt hơn mặc dù nó có thể không có lợi cho sức khỏe như việc đếm calo.

4 lợi ích vàng nhận được khi kiên trì uống nước ép mướp đắng

15:41 3/7/2023 15:41 3/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng, vậy uống nước ép mướp đắng thường xuyên bạn sẽ nhận được lợi ích gì?

Sáng nào cũng ăn bánh mì, cơ thể sẽ đối diện với điều gì?

10:59 3/7/2023 10:59 3/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 14

Bánh mì là thực phẩm vừa ngon vừa cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da đẹp.

Tác dụng của phần thịt lợn 'giá rẻ như cho'

09:42 3/7/2023 09:42 3/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Ưu điểm thường được nhắc tới nhất của bì lợn là chứa collagen tốt cho da, tóc. Ngoài ra, bì lợn còn có nhiều loại vitamin, sắt, canxi.

Những thực phẩm ngon miệng nhưng dễ gây tắc ruột

09:06 3/7/2023 09:06 3/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Từ trường hợp một bệnh nhân phải cấp cứu do ăn mít dẫn đến tắc ruột, nhiều người đặt câu hỏi những thực phẩm nào dễ gây tắc ruột, dấu hiệu và cách phòng tránh?

5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

08:07 3/7/2023 08:07 3/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra...

5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng

14:55 2/7/2023 14:55 2/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Các món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa giúp mọi người mang lại cảm giác ngon miệng, vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng.

Khi thị lực suy giảm, nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?

08:34 2/7/2023 08:34 2/7/2023 Sức khỏe Khỏe đẹp

0 9

Thị giác kết nối chúng ta nhiều nhất với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khiến thị lực suy giảm. Vậy khi thị lực suy giảm nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?

Những lầm tưởng về dầu dừa

11:26 1/7/2023 11:26 1/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, chế biến dược phẩm và thực phẩm. Tuy nhiên, người dùng nên cẩn trọng khi sử dụng loại dầu này hàng ngày.

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'

08:11 1/7/2023 08:11 1/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.

Đây là mẹo ăn vải, sầu riêng, chôm chôm... không nổi mụn

07:32 1/7/2023 07:32 1/7/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, khối lượng ăn vào mỗi ngày cũng cần được giới hạn ở một mức độ phù hợp.

Nguyên nhân mắc nấm âm đạo và cách chữa

19:43 30/6/2023 19:43 30/6/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

Nấm âm đạo là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, do nhiều nguyên nhân. Phổ biến nhất là nhiễm nấm Candida trong âm đạo.

2 loại nước uống giúp làn da đẹp mịn màng

16:09 30/6/2023 16:09 30/6/2023 Sức khỏe Khỏe đẹp

0 13

Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng. Hàng ngày, bạn bổ sung một số loại nước uống dễ làm, rẻ tiền... cũng tốt cho da và chống lão hóa.

Những triệu chứng tăng dần ở người bị dị ứng đồ ăn

10:07 30/6/2023 10:07 30/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Dị ứng thức ăn xuất hiện khi cơ thể phản ứng với một chất trong thực phẩm, gây ra tình trạng mẩn ngứa, nặng hơn là phải nhập viện.

Hai loại rau mệnh danh là 'siêu thực phẩm' nhưng giá rẻ ngoài chợ

09:35 29/6/2023 09:35 29/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Hai trong số đó là bina và cải xoăn - loại rau giá rẻ nhưng rất giàu dinh dưỡng.

Thứ vứt đi của quả vải là vị thuốc quý

07:27 29/6/2023 07:27 29/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Không chỉ cùi vải vừa được sử dụng làm thực phẩm, vừa làm thuốc và hạt quả cũng được coi là vị thuốc quý trong Đông y.

Người phụ nữ gặp hoạ khi uống 2,5 lít nước mỗi ngày để thanh lọc

14:34 28/6/2023 14:34 28/6/2023 Sức khỏe Khỏe đẹp

0 13

Để thanh lọc cơ thể, người phụ nữ uống 2,5 lít nước mỗi ngày, lại còn ăn thêm trái cây mọng nước và uống canh hầm; không ngờ vì thế mà tính mạng bị đe doạ.

5 loại dầu ăn có thể dùng để chiên rán tốt nhất

09:07 28/6/2023 09:07 28/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn khác nhau, mỗi loại có hương vị riêng biệt. Tuy nhiên, không phải tất cả dầu ăn đều giống nhau.

6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới

07:29 27/6/2023 07:29 27/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 4

Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.

Cách ăn tốt: '4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân'

09:22 26/6/2023 09:22 26/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 3

Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân).

Lý do không nên uống nước đậu đen mỗi ngày

08:00 26/6/2023 08:00 26/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nước đậu đen thường được sử dụng để giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, chúng lại ảnh hưởng không ngờ tới sức khỏe.

Dùng máy đào Bitcoin để làm nóng bể tắm

07:40 26/6/2023 07:40 26/6/2023 Công nghệ Công nghệ

Một tiệm spa ở Brooklyn, New York gây tranh cãi sau khi giải thích cách dùng các giàn máy đào Bitcoin tạo ra nhiệt vận hành buồng tắm nước nóng.

4 nhóm người không nên ăn đậu đen

07:38 26/6/2023 07:38 26/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Đậu đen là loại ngũ cốc tốt, có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng nhiều người cần thận trọng khi ăn.

Dùng hạt sen sai cách gây hại như thế nào?

20:57 25/6/2023 20:57 25/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 9

Mẹ tôi rất thích ăn hạt sen. Bà thường chế biến nhiều món ăn với loại thực phẩm này. Xin hỏi bác sĩ dùng hạt sen có cần lưu ý gì để không hại sức khỏe?

Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả

07:01 25/6/2023 07:01 25/6/2023 Sức khỏe Khỏe đẹp

0 21

Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.

Một loại siêu bông cải xanh được trồng thử nghiệm tại Anh

16:36 24/6/2023 16:36 24/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Một loại “siêu bông cải xanh” có tác dụng hạ đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tật, đang được phát triển tại Anh.

Nuôi chó mèo làm thú cưng, 2 chị em cùng mắc bệnh lạ

15:46 24/6/2023 15:46 24/6/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0 1

Các chuyên gia y tế khuyến cáo các bậc cha mẹ cần cảnh giác với các vi khuẩn, nấm trên chó, mèo lây nhiễm sang người.

5 loại nước không nên uống nhiều khi nóng bức

10:41 24/6/2023 10:41 24/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Một số đồ uống tưởng như giải nhiệt, làm giảm cơn khát rất nhanh nhưng có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số đồ uống nên tránh lạm dụng.

8 loại thực phẩm dễ gây béo bụng

07:01 24/6/2023 07:01 24/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể là bí quyết để có vòng eo thon gọn.

Chuyện gì xảy ra tiếp theo sau khi tàu Titan bị phá hủy do 'co sập'

06:10 24/6/2023 06:10 24/6/2023 Kinh doanh Kinh tế quốc tế

Khi toàn bộ nạn nhân trong thảm họa tàu lặn Titan đã được xác nhận thiệt mạng, giới chức các nước sẽ bắt tay điều tra nguyên nhân thảm kịch. Cuộc chiến pháp lý cũng có thể nổ ra.

Những người phải kiêng ăn tỏi nếu không muốn rước bệnh vào người

18:07 23/6/2023 18:07 23/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng và là vị thuốc từ thiên nhiên, nhưng nếu ăn không đúng cách có thể bạn sẽ rước thêm bệnh vào người.

Ngộ nhận về chế độ ăn kiềm hóa đẩy lùi bệnh ung thư

08:05 23/6/2023 08:05 23/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Nhiều người tin rằng chế độ ăn kiềm hóa có thể thay đổi độ pH trong máu, từ đó giúp đẩy lùi hoặc cải thiện tình trạng bệnh ung thư.

Sự thật ăn vải lên khiến bạn bị lên nồng độ cồn

13:26 22/6/2023 13:26 22/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

Không ít người băn khoăn liệu ăn quả vải có bị lên nồng độ cồn không. Vậy thực hư điều này ra sao?

6 nhóm người cần hạn chế ăn thịt vịt

08:40 22/6/2023 08:40 22/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 1

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế khi ăn.

Loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ như cho' được mệnh danh là thần dược

09:52 21/6/2023 09:52 21/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0 18

Có hai giống rau dền chúng ta hay ăn là đỏ và xanh, vậy chúng có những công dụng gì và ăn loại nào bổ hơn?

Xem thêm