Cá thu tuy có giá thành phải chăng, dễ tìm, nhưng lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.
Bổ sung canxi và vitamin D nhiều có giúp trẻ cao hơn?
Canxi và vitamin D giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao và phòng tránh còi xương, chậm lớn. Bổ sung đúng cách giúp trẻ phát triển toàn diện.
Ứng dụng khiến tín đồ dịch chuyển mê mẩn nhờ combo ‘nhanh, tiện, rẻ’
Chỉ với ứng dụng ngân hàng quen thuộc, Gen Z có thể đặt vé máy bay nhanh chóng, săn deal hời mà chẳng cần tải thêm app mới.
Sự sang trọng thầm lặng trên cung đường Tây Bắc
Hành trình từ Hà Nội đến Sa Pa mở ra thế giới hùng vĩ và đầy chất thơ của núi non Tây Bắc. Sau tay lái của chiếc Lexus sang trọng, mỗi dặm đường là trải nghiệm thăng hoa.
Thực phẩm nên có trong bữa ăn của người bệnh COPD
Sự kết hợp các chất dinh dưỡng hợp lý có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) như khó thở và mệt mỏi.
Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp
Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm đẹp da một cách tự nhiên.
'Bức tường' 70 thợ nhiếp ảnh săn đuổi anh em hoàng tử Anh
Trước khi đi trượt tuyết ở Klosters, chúng tôi luôn phải đi bộ tới điểm tập kết tại chân núi và đứng đó trước mặt khoảng bảy mươi thợ nhiếp ảnh, xếp thành khoảng ba hay bốn hàng gì đó - chính là...
Nguyên tắc ăn uống để có trái tim khỏe
Những mẹo ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể tạo nên sự khác biệt đáng kể cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Mùa hè với ánh nắng gay gắt là thời điểm làn da dễ bị tổn thương nhất. Nhiều người thắc mắc làm thế nào để bảo vệ da không bị bắt nắng, duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Lượng đường trong máu cao gây tổn thương các mạch máu trên khắp cơ thể, bao gồm cả mắt.
7 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Một số tình trạng sức khỏe, thực phẩm và thuốc có thể làm tăng hàm lượng axit uric trong cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout.
Xúc động chiếc ghế trống trong lễ tốt nghiệp đại học ở TP.HCM
Trong không khí hân hoan của buổi lễ tốt nghiệp tại Đại học Nguyễn Tất Thành hôm 31/5, có một khoảnh khắc nhói lòng khiến cả hội trường lặng đi.
Di sản múa rối qua góc nhìn khách Anh ở TP.HCM
Kết thúc một ngày làm việc, tội tận hưởng tiệc trà chiều trong không gian xanh ẩn mình giữa lòng thành phố, tìm hiểu về nghệ thuật múa rối nước truyền thống của Việt Nam.
Chi 120 triệu để ở cữ sung sướng như 'bà hoàng'
Với khoản chi 120 triệu đồng cho 2 tháng ở cữ tại bệnh viện, chị Phương được "chăm sóc tận răng", sinh hoạt chủ yếu xoay quanh ăn, ngủ và thư giãn theo sở thích.
Nét riêng của Bí thư, Chủ tịch TP.HCM, Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu
Trong 3 bí thư Tỉnh ủy, Thành ủy của TP.HCM, Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bí thư Nguyễn Văn Nên là Ủy viên Bộ Chính trị, còn Bí thư Phạm Viết Thanh có bề dày ngành hàng không...
Ăn gì để đẩy lùi cholesterol xấu, mỡ máu cao?
Cholesterol rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng cholesterol máu cao là yếu tố gây lắng đọng trong nội mạc động mạch, làm lòng động mạch xơ cứng, hẹp dần và cản trở dòng máu di chuyển đến các tổ...
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc Covid-19
Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau Covid-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
7 loại thực phẩm càng ăn mỡ máu càng giảm
Tăng mỡ máu xấu (cholesterol xấu) có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, làm tăng đau tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe liên quan.