Giải pháp khi cơ thể phát tín hiệu 'đói vi chất'
Sự thiếu hụt vi chất là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng suy yếu, bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
Thực trạng 'thừa đa chất, thiếu vi chất' trong nhiều gia đình
Nhiều người thường quan tâm đến đa chất (tinh bột, chất đạm, chất béo) trong bữa ăn hàng ngày, nhưng lại bỏ qua 27 vi chất thiết yếu (13 vitamin và 14 khoáng chất) cho cơ thể.
Tranh cãi 'phòng gym ô nhiễm, thiếu dưỡng khí'
Một TikToker cho rằng không khí trong phòng gym rất ô nhiễm, độc hại. Song, quan điểm này lại gặp phải nhiều tranh cãi.
Chạy đua để có 'em bé Rồng' trong năm Giáp Thìn
Từ cuối năm ngoái, một số cặp đôi đã lên kế hoạch chạy đua sinh con tuổi Rồng dù cả hai chưa kịp làm lễ cưới.
Làm thế nào để có da đẹp đón Tết như Huyền Baby, Quỳnh Nga
Quỳnh Nga chia sẻ bí quyết chăm sóc da của cô là tẩy trang thật kỹ. Mỗi ngày cô dành tới 15 phút để làm sạch da.
Lệnh cấm đáng chú ý sau vụ TikToker bị đuổi khỏi du thuyền Mỹ
Du khách có thể phải xuống tàu giữa chừng hoặc đối mặt với lệnh cấm suốt đời nếu mang cần sa lên tàu, trong bối cảnh nhiều công ty du lịch Mỹ thắt chặt lệnh cấm.
4 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.
Yeri (Red Velvet) diện đồ bơi một mảnh
Yeri khoe thân hình mảnh mai khi diện đồ bơi. Nữ thần tượng đã chăm chỉ tập luyện để duy trì vóc dáng cân đối.
Thức uống tăng lực có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người trẻ có thói quen uống nước tăng lực để được cung cấp năng lượng ngay lập tức nhưng đồ uống này chứa lượng đường và caffeine cao, có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Trẻ bị tay chân miệng nên kiêng và ăn gì?
Bé nhà tôi năm nay 3 tuổi, mắc bệnh chân tay miệng ngày thứ 2. Xin hỏi bác sĩ tôi nên cho con ăn những loại thực phẩm nào và có cần kiêng gì không?
8 loại thực phẩm tốt cho trí não trong mùa thi
Sĩ tử nên ăn cá, trứng, rau cải xanh, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây như bơ, cam, bưởi... để tốt cho trí não.
19 tuổi, Thảo Quỳnh (sinh năm 2004, TP.HCM) bắt đầu bổ sung mỹ phẩm chứa AHA (loại axit có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa nếp nhăn) vào chu trình skincare.
Trẻ bị bệnh gan mạn tính nên và không nên ăn gì?
Trẻ gặp tình trạng này nên ăn nhiều calo hơn lượng khuyến nghị, tăng cường bổ sung vitamin và tránh ăn hải sản hay nội tạng động vật.
Những thuốc kết hợp với thuốc kháng sinh có thể gây hại
Kháng sinh có thể chữa bệnh do vi khuẩn gây ra, tuy nhiên, không phải thuốc nào cũng có thể kết hợp.
Dấu hiệu bạn nằm trong số 2 tỷ người trên thế giới thiếu vitamin
Thiếu hụt vitamin trong cơ thể rất phổ biến, ước tính 2 tỷ người trên toàn thế giới bị mắc phải tình trạng này.
Chú trọng vào dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai
Các nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ bao gồm thừa cân, rối loạn kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng nguyên phát.
Giới trẻ sống lành mạnh nhờ bổ sung dinh dưỡng qua các sản phẩm hỗ trợ
Bên cạnh tập luyện thể thao, bổ sung thực phẩm chức năng là một trong những trào lưu được người trẻ hiện đại ưa chuộng để có được cơ thể khỏe mạnh.
Những cặp chất bổ sung không nên dùng chung với nhau
Canxi và sắt là các chất cần thiết cho cơ thể, nhưng việc bổ sung đồng thời 2 chất này là điều không tốt. Ngoài ra, bạn cần tránh kết hợp rất nhiều cặp chất khác với nhau.
10 cách giúp chống say rượu ngày Tết
Nếu bạn không biết cách kiểm soát tửu lượng của bản thân, uống quá nhiều chất cồn vào cơ thể trong một lúc có thể gây ra tình trạng say xỉn, gây tổn hại đến sức khỏe.
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.