Lợi ích của việc nhảy dây hàng ngày
Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, bảo vệ tim mạch, tăng cường mật độ xương.
Lợi ích sức khỏe của trà xanh
Trà xanh giàu các chất chống oxy hóa, giúp kích thích sự trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Test nhanh chất lượng thịt, cá tại chợ truyền thống ở TP.HCM
Kit test có thể xét nghiệm trên mẫu thịt, cá, sợi bún, chả..., để kiểm tra hàn the, phụ gia, phẩm màu, formol, 3-MCPD. Mỗi kit test hiển thị kết quả trong vòng 2 phút.
Thức uống tốt cho người bệnh tiểu đường và gan nhiễm mỡ
Sự kết hợp của khoai lang và chanh có thể giúp ích cho những người có lượng đường trong máu cao hoặc gan nhiễm mỡ.
Lời kể của sản phụ bị liệt nửa người do sơ suất của BV Phụ sản Mê Kông
Sản phụ cho biết sau khi sự việc xảy ra, đại diện BV Phụ sản Mê Kông (TP.HCM) gửi lời xin lỗi và hứa sẽ chữa trị dứt điểm. Tuy nhiên, chị lo lắng thời gian điều trị sẽ kéo dài.
6 loại thực phẩm giúp giảm cân
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như bột yến mạch, hạt có dầu, bơ đậu phộng hay mật ong có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa chậm và đốt cháy chất béo.
4 thức uống giúp giải độc gan khi ngủ
Ngoài các hoạt động thể chất, bạn cũng có thể sử dụng một số loại đồ uống giúp giải độc gan trong khi ngủ như nước chanh ấm, trà hoa cúc.
Thực phẩm bạn nên bổ sung khi mệt mỏi
Khi cơ thể mệt mỏi, bạn có thể ăn chuối, trứng, bơ, táo hay các loại cá béo để tăng năng lượng, đồng thời, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả.
8 thói quen khi tắm ảnh hưởng tới sức khỏe
Một số thói quen trong khi tắm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới làn da như rửa mặt dưới vòi sen, lau khô cơ thể quá mạnh hay không sử dụng dưỡng ẩm.
Lợi ích bất ngờ của cải cầu vồng
Không chỉ sở hữu vẻ đẹp bên ngoài, cải cầu vồng còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp lưu thông máu, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch...
Lợi ích khi kết hợp gừng và dưa hấu
Nước ép gừng dưa hấu giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cải thiện chức năng đường ruột, hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.
Lợi ích của quả thanh long với sức khỏe
Quả thanh long chứa ít calo, giàu vitamin, khoáng chất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư.
Những vấn đề sức khỏe xảy ra khi bạn ngủ quá ít
Nhiều nghiên cứu cho thấy ngủ dưới 8 tiếng mỗi đêm có thể gây hại sức khỏe, dẫn đến nhiều vấn đề về tim mạch, béo phì, tiểu đường.
Hội chứng khiến người bệnh khó chịu với tiếng nhai thức ăn
Misophonia là hội chứng khiến người mắc khó chịu với nhiều loại tiếng ồn, đặc biệt là tiếng nhai thức ăn, tiếng lách cách của bút hay tiếng nước chảy nhỏ giọt.
11 dấu hiệu cho thấy gan đang gặp vấn đề
Thừa chất béo, uống rượu, lạm dụng thuốc và thiếu các hoạt động thể chất là những lý do phổ biến nhất gây ra nhiều vấn đề về gan.
Có nên tắm nước nóng thường xuyên?
Tắm nước nóng có thể giúp bạn thư giãn cơ bắp, giảm các triệu chứng hô hấp, dễ ngủ hơn, nhưng nó cũng gây khô, ngứa hoặc kích ứng da.
Dấu hiệu cảnh báo bạn bị mất cân bằng hormone
Giảm ham muốn tình dục, trí nhớ kém, mất ngủ là những triệu chứng cảnh báo tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể.
Lý do bạn nên thoa tinh dầu vào lòng bàn chân
Massage lòng bàn chân với tinh dầu mang lại lợi ích cho cơ thể, hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả.
Lợi ích của hạnh nhân đối với sức khỏe
Hạnh nhân là loại hạt giàu chất xơ, protein, khoáng chất và chất béo tốt, có lợi cho những người đang ăn kiêng hay cao huyết áp.
Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?
Tiêu thụ quá nhiều muối, rượu, hút thuốc hay thực phẩm chế biến sẵn là nguyên nhân góp phần hình thành bệnh cao huyết áp.
Lợi ích bất ngờ khi đeo tất đi ngủ
Đeo tất làm ấm bàn chân, ổn định nhiệt độ của cơ thể, giúp bạn ngủ nhanh và sâu giấc hơn.
Lợi ích khi kết hợp chanh và hạt chia
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng riêng lẻ, chanh và hạt chia khi được kết hợp còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể.
Tỏi mọc mầm xanh có độc không?
Khác các loại thực vật khác, tỏi mọc mầm mang lại lợi ích cho sức khỏe nhiều hơn loại thường, chẳng hạn bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp.
Những thay đổi trên khuôn mặt tiết lộ các vấn đề về sức khỏe
Một số thay đổi tuy nhỏ trên khuôn mặt cũng có thể cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề, chẳng hạn thay đổi màu da quanh miệng hay ngứa tai.
Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe
Dưa hấu ít calo, hàm lượng nước cao, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
'Tôi cảm thấy con vẫn sống sau khi hiến tạng cứu người'
Bà Phạm Thị Mai (Bà Rịa - Vũng Tàu) là người mẹ đã đồng ý hiến tạng của con trai chết não để cứu 3 bệnh nhân tại Huế, Hà Nội và TP.HCM.
Điều kỳ diệu sau chuyến bay giải cứu bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
Tại Nhật, các bác sĩ đánh giá sức khỏe Hồng Nhi tiên lượng xấu. Bệnh nhân được hỗ trợ đưa về Việt Nam tiếp tục điều trị và có nhiều tiến triển tích cực.
Thực phẩm tốt cho gan bạn nên ăn thường xuyên
Tỏi, bơ, nghệ, các loại rau lá xanh là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa chất độc tích tụ trong gan và bảo vệ cơ quan này hiệu quả.
Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng
Những thực phẩm như cá, gạo nguyên cám, sữa, trứng... có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ ban đêm và cung cấp năng lượng cho ngày mới.
Có gì bên trong chiếc xe hồi sức cấp cứu di động tại Việt Nam?
Đặt mục tiêu tận dụng tối đa thời gian vàng để tăng tỷ lệ sống sót cho nạn nhân, xe cứu thương của dịch vụ *9999 luôn sẵn sàng lên đường với nhiều trang thiết bị y tế hiện đại.
Lợi ích sức khỏe của trà xô thơm
Xô thơm (sage) là thực vật được sử dụng phổ biến không chỉ trong các món ăn mà còn điều trị một số bệnh như cảm cúm, ho, mất ngủ hay đau bụng kinh.
Lợi ích của cá với sức khỏe
Cá giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp ngăn ngừa trầm cảm, giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tác dụng ít biết của rau lang
Theo nghiên cứu tại Đại học Louisiana (Mỹ), rau lang rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát đường huyết.
Bí quyết ăn uống giúp sống thọ của người Nhật Bản
Ăn nhiều rau tươi, trái cây theo mùa, rong biển, các loại cá, uống trà là bí quyết giúp người Nhật Bản sống thọ và khỏe mạnh.
Thói quen giúp tim và não bộ khỏe mạnh
Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày giúp bạn kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa các vấn đề tim mạch, đồng thời cải thiện nhận thức và bảo vệ não bộ.
Mẹo giúp tuyến giáp khỏe mạnh
Tuyến giáp rất quan trọng với cơ thể do ảnh hưởng tới sức khỏe của tim, sự trao đổi chất và chức năng não.
Tư thế ngủ nguy hiểm
Nằm sấp là tư thế ngủ không tốt cho sức khỏe, có thể khiến bạn bị đau, cứng cổ, khó thở và gây hại cột sống.
Lý do bạn nên đặt chanh trong phòng ngủ
Đặt chanh cạnh giường ngủ có thể đuổi muỗi, làm sạch không khí, giúp bạn giảm căng thẳng và hít thở tốt hơn.
Lợi ích của lá bạc hà
Đặc tính làm dịu của bạc hà giúp điều trị cơn đau và các vấn đề về dạ dày, viêm cơ, đau đầu hoặc ốm nghén.
Thói quen nguy hiểm trong ngày 'đèn đỏ'
Ngủ ít, dừng tập thể dục, quan hệ tình dục không bảo vệ là những điều có thể tác động xấu tới chu kỳ kinh nguyệt, khiến bạn khó chịu, mệt mỏi hơn.