5 thói quen tắm da và tóc của bạn không thích
Tắm nước nóng, rửa mặt khi tắm hay sử dụng bông tắm xơ mướp có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của da và tóc.
Trái cây trị táo bón hiệu quả
Bơ, chuối chín, đu đủ hay kiwi là những thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón một cách tự nhiên, hữu hiệu.
Thực phẩm chế biến sẵn làm suy giảm trí nhớ
Theo một nghiên cứu năm 2022, những người nạp 20 calo hàng ngày từ thực phẩm siêu chế biến có nhiều khả năng bị suy giảm nhận thức.
Video - Cùng con rèn ý chí để chinh phục rừng sinh thái
Tham gia thử thách “Ý chí check”, chị Trịnh Tú Huyền (Hà Nội) chia sẻ hành trình cùng con rèn ý chí để hoàn thành thử thách trekking trong rừng sinh thái.
Video - Cùng con rèn ý chí từ những việc nhỏ nhất
Tham gia thử thách “Ý chí check”, chị Bích Nga (Bắc Giang) chia sẻ “bí kíp” rèn tính tự lập cho con từ những việc nhỏ và hành trình cùng bé tập thể thao mỗi ngày.
Lưỡi cảm nhận mùi vị bằng cách nào?
Là một cơ quan vị giác quan trọng, lưỡi giúp bạn cảm nhận được một số vị cơ bản như ngọt, đắng, chua, mặn...
5 loại thức uống tốt cho sức khỏe nên dùng mỗi ngày
Sữa nghệ, nước ép khổ qua rừng, trà nấm... là những thức uống bạn nên dùng mỗi ngày. Chúng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm stress, chống lão hóa.
8 thực phẩm giàu protein
Ít calo và giàu protein, những thực phẩm dưới đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm cân nhưng vẫn giữ được cơ bắp săn chắc.
9 cách trị hôi miệng hiệu quả tức thì
Súc miệng nước muối, đánh răng, dùng chỉ nha khoa và uống đủ nước là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn hơi thở có mùi.
Dấu hiệu tiềm ẩn cho biết cơ thể đang có bệnh
Tăng cân nhanh, hư răng, thèm ăn mặn là những dấu hiệu tiềm ẩn cho biết cơ thể đang có bệnh.
Bị rụng tóc nên bổ sung vitamin gì?
Biotin là một coenzyme thuộc vitamin nhóm B, còn được gọi là vitamin H hay vitamin B7. Nó đóng vai trò chính trong việc hỗ trợ sức khỏe của da, dây thần kinh, trao đổi chất.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn nhiều
Siêu thực phẩm là thuật ngữ mô tả bất kỳ thực phẩm nào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này cũng có thể gây tác dụng ngược.
Lý do nên ăn khoai lang
Là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, kiểm soát cholesterol, đường huyết hay stress.
Bắt bệnh cơ thể qua dấu hiệu tóc bị rụng, gàu
Ngoài việc mang lại vẻ cuốn hút và tự tin, mái tóc còn tiết lộ một số các vấn đề về sức khỏe, như thiếu máu, thiếu protein hay stress.
Hói đầu vì căng thẳng
Căng thẳng quá mức, đặc biệt trong thời gian dài, có thể khiến nang tóc không phát triển. Điều này khiến tóc dễ bị rụng và chậm mọc lại, có thể dẫn đến hói đầu.
9 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim
Thường xuyên đổ mồ hôi lạnh, chướng bụng, ho dai dẳng hay sưng mắt cá chân có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch.
Lợi ích không ngờ của thanh long
Được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới, thanh long không chỉ sở hữu hương vị thơm mát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi bạn nuốt kẹo cao su?
Nuốt kẹo cao su thường xuyên có thể gây tắc nghẽn đường ruột, dẫn đến đau dạ dày hoặc táo bón.
Thói quen của người cha có lợi cho sức khỏe của trẻ
Nam giới thực hiện lối sống lành mạnh trước khi có con sẽ sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh. Ngược lại, trẻ có cha béo phì dễ bị thừa cân và tiểu đường.
Cholesterol là gì?
Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào, vitamin, hormone và các chất giúp tiêu hóa.
9 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh cao huyết áp
Người bệnh bị huyết áp cao nên ăn những loại trái cây như quả mọng, kiwi, chuối, lựu, dưa hấu, những loại trái cây họ cam quýt... để giúp hạ và điều hòa huyết áp.
Những lưu ý để tránh ngộ độc khi ăn một số loại thực phẩm
Một số loại thức ăn, hạt phổ biến có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu chế biến, ăn không đúng cách.
7 loại vitamin không thể thiếu cho đôi mắt
Theo nghiên cứu, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giữ cho đôi mắt trong tình trạng hoàn hảo và tránh nhiều bệnh tật.
8 lý do nên ăn xoài
Có nguồn gốc ở Ấn Độ cách đây hơn 4.000 năm, xoài là một trong những loại quả nhiệt đới được yêu thích nhất nhờ hương vị tươi mát và mang lại các lợi ích sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu não ngừng hoạt động trong 5 giây?
Bộ não vẫn có thể hoạt động trong vài phút sau khi tim ngừng đập. Nhưng nếu não tạm ngừng trong 5 giây, cơ thể sẽ ảnh hưởng thế nào?
Uống rượu bia khi bụng đói nguy hiểm thế nào?
Khi dạ dày trống, rượu đi thẳng xuống ruột non dễ gây say. Uống rượu khi bụng đói cũng làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao.
10 cách tăng hormone hạnh phúc
Dopamine là một trong những loại hormone hạnh phúc quan trọng, giúp bạn tăng sự tập trung, động lực và sự hưng phấn.
Ăn mì tôm hàng ngày hủy hoại não, gây đột quỵ
Mì ăn liền (hay mì tôm) là món ăn phổ biến do giá thành rẻ và thời gian chế biến nhanh. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều mì ăn liền có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
8 siêu thực phẩm làm sạch gan
Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều các loại rau lá xanh, cá... kết hợp với tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố bên trong gan.
Vì sao răng khôn thường mọc lệch?
Ở tuổi trưởng thành, chúng ta sẽ trải qua cảm giác khó chịu khi mọc răng khôn. Bạn có thắc mắc tại sao răng khôn mọc lại thường xuyên gây đau, thậm chí dẫn đến sâu răng?
Vì sao chúng ta có lỗ rốn?
Lỗ rốn là vị trí đánh dấu dây rốn từng được gắn vào. Dây rốn đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé bên trong bụng mẹ.