Dấu hiệu bạn nên ngừng uống cà phê
Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như buồn nôn, đau đầu, lo lắng, thậm chí hoảng sợ.
Bệnh đậu mùa khỉ thường là bệnh do virus nhẹ, đặc trưng với các triệu chứng sốt cũng như phát ban.
Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như buồn nôn, đau đầu, lo lắng, thậm chí hoảng sợ.
Không chỉ là chất làm ngọt tự nhiên phổ biến, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và tăng cường trí nhớ.
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Dược phẩm và Khoa học Sinh học, ăn một quả táo mỗi ngày giúp giảm đáng kể lượng đường huyết, cholesterol xấu và chất béo.
Nhiều loại thực phẩm như cá béo, bột nghệ, quả mọng duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
Theo một số nghiên cứu, các nhà khoa học cho rằng nữ giới có nhiều ưu điểm sinh học giúp họ sống lâu hơn so với nam giới.
Chế độ ăn toàn thực vật có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như cân bằng năng lượng, ngủ ngon, giảm cân và cải thiện vị giác.
Quá tải trong cuộc sống, ngủ không đúng giờ, cảm thấy kiệt sức là những dấu hiệu cho thấy tinh thần bạn đang kiệt quệ.
Thường xuyên mệt mỏi, tâm trạng thất thường, nhức đầu hay buồn nôn là những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của một khối u đang phát triển trong não.
Khó chăm sóc bản thân, luôn buồn ngủ, cảm thấy kiệt sức hay nghĩ về cái chết là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc trầm cảm ở thể nặng.
Nếu công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thử một số cách đơn giản sau để có thể giảm mỡ bụng một cách lành mạnh.