Taeyeon, Jennie khoe eo thon khi tập pilates
Nhiều thần tượng Hàn chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh nhờ duy trì tập pilates.
Vóc dáng khác lạ của Kim Yoo Jung
Hình ảnh để lộ xương quai xanh của Kim Yoo Jung thu hút sự quan tâm. Nữ diễn viên bị cho là đã giảm cân.
Kang Sora nhịn đói để giảm 20 kg
Kang Sora tiết lộ bí quyết để có thân hình đẹp. Cách giảm cân của cô vướng phải nhiều ý kiến trái chiều.
Park So Dam suýt mất giọng vì ung thư
Park So Dam từng trải qua cuộc phẫu thuật ung thư tuyến giáp thể nhú. Nữ diễn viên đang dần phục hồi nhưng bị ảnh hưởng về da.
Nữ diễn viên Lee Hae In bị chỉ trích mặc hở chơi piano
Lee Hae In thường mặc đồ táo bạo, thậm chí nội y khi chơi piano. Nữ diễn viên đang bị công chúng Hàn Quốc chỉ trích.
'Vua hài' Thẩm Đằng sau khi giảm 10 kg
Thẩm Đằng tăng cân để có hình tượng phù hợp với dòng phim hài. Việc này ảnh hưởng đến sức khỏe và buộc anh phải giảm cân để khỏe mạnh hơn.
Những ‘hot girl đi dạo’ trên TikTok đầu độc phụ nữ trẻ
Thức dậy sớm, uống nước ép vitamin, thiền và tập pilates là một số thói quen tạo “áp lực năng suất” được lan truyền trên TikTok, khiến các cô gái theo đuổi lối sống không thực tế.
Hứng thú với pilates nhưng ngại đắt đỏ
Muốn trải nghiệm pilates nhưng Thanh Huyền đành bỏ cuộc vì phí quá cao. Hà Thị Trang vẫn chấp nhận tập luyện vì yêu thích và cảm nhận được hiệu quả.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Nhiều người vốn dĩ không thích tập thể dục, nhưng lại sẵn sàng chạy theo các mốt luyện tập đang thịnh hành hoặc do người nổi tiếng giới thiệu.
Trang phục ám ảnh phụ nữ châu Á
Tại Hàn Quốc, một kẻ quay lén phụ nữ từng được tuyên trắng án vì nạn nhân mặc legging. Còn ở Trung Quốc, nữ giới có thể bị soi mói, đánh giá nếu diện loại quần này ra đường.
Càng làm vì đam mê, càng dễ kiệt sức
Nghiên cứu cho thấy, những người có đam mê mãnh liệt với công việc, coi nó là trọng tâm duy nhất của cuộc sống, càng dễ rơi vào kiệt sức.
Lần khoe eo hiếm hoi của Angelina Jolie
Ngôi sao Hollywood khiến fan ngạc nhiên khi xuất hiện trên phố với phong cách khác biệt so với thường ngày.
Bí quyết có cơ bụng của Jisoo (BlackPink)
Thành viên BlackPink diện bộ đồ tập bó sát, để lộ rõ phần bụng có rãnh và múi. Cô ưa chuộng bài tập gắn liền với nhiều sao Hàn.
Sự độc hại của clip KOL tập thể dục trên TikTok
Theo chuyên gia sức khỏe, việc tập thể dục nên mang lại cảm giác thoải mái cho tâm trí và thể chất thay vì chỉ tập trung vào thẩm mỹ.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Người mẫu Đan Mạch là tình cũ của Leonardo DiCaprio
Nina Agdal đang được nhiều người chú ý khi hẹn hò đô vật chuyên nghiệp Logan Paul. Trước đó, cô có mối quan hệ với nhiều ngôi sao như Leonardo DiCaprio, Joe Jonas, Adam Levine.
Sao phim "Penthouse" vừa có mặt tại lễ trao giải ở Hàn Quốc. Cô gây ấn tượng bởi hình thể săn chắc, gợi cảm.
Nữ diễn viên chăm tập thể dục để quay 'Money Heist'
"Money Heist: Korea - Joint Economic Area" là dự án đầu tiên Lee Joo Bin quay cảnh 19+. Nữ diễn viên cho biết cô xem nhiều phim và tập thể dục để chuẩn bị cho vai diễn.