Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
4 việc nên làm để lấy lại tinh thần sau nghỉ lễ
Post-vacation blues hay còn được biết đến là nỗi buồn sau kỳ nghỉ nghỉ lễ. Nhiều người mắc hội chứng này thường có cảm giác mất hứng, ảnh hưởng không nhỏ tới năng suất làm việc.
Năm mới, nên quay lại tập luyện như cũ hay tìm kiếm thứ mới lạ hơn
Tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng hẳn nằm trong “To-Do List” năm mới của nhiều người nhưng bắt đầu ra sao để duy trì được và thực sự tận hưởng thì rất cần chiến lược.
Chơi thể thao giúp tăng ham muốn như thế nào?
Theo một nghiên cứu, những người tập thể dục ít nhất 90 phút mỗi tuần có nguy cơ mắc rối loạn cương dương thấp hơn 20%.
5 chiến lược đơn giản để trở lại thói quen tập luyện sau Tết
Sớm trở lại với thói quen rèn luyện sức khỏe sẽ giúp bạn “đốt cháy” bánh chưng dịp Tết, lấy lại vóc dáng và cải thiện tinh thần, thúc ẩy động lực làm việc sau kỳ nghỉ dài.
Cánh tay của Miley Cyrus ám ảnh mạng xã hội
Sau khi Miley Cyrus giành được giải Grammy đầu tiên trong sự nghiệp, nhiều phụ nữ khác đã đăng ký khóa học Pilates đầu tiên cho mình, theo Glamour.
Tuổi Mão, tuổi Dần và những con giáp cẩn trọng sức khỏe năm Giáp Thìn
Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi… là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe trong năm Giáp Thìn.
Trái tim mong manh hơn bạn nghĩ
Đột quỵ và các bệnh lý liên quan đến tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Với một chế độ ăn hợp lý, cùng thói quen sinh hoạt điều độ bạn có thể bảo vệ trái tim.
Nguyên nhân âm thầm khiến nhiều người trẻ bị đột quỵ
Rất nhiều người trẻ tuổi rơi vào tình trạng đột quỵ xuất huyết não vì không biết bản thân bị tăng huyết áp hoặc chủ quan với bệnh.
Cú bứt phá của nữ sinh Bách khoa từng hụt hẫng vì trượt nguyện vọng 1
Giành hàng loạt thành tích trong suốt những năm học tại Bách Khoa là điều Thủy không ngờ tới vào thời điểm 5 năm trước, khi em trượt nguyện vọng 1 vào ngôi trường ước mơ.
5 món quà Tết dành tặng người chơi thể thao
Tặng quà cho người yêu thể thao vào dịp năm mới để tiếp thêm lửa cho hành trình tập luyện “cháy” hơn.
Nên chuẩn bị gì cho chuyến trekking đầu tiên?
Trekking là một trong những hoạt động du lịch mạo hiểm, vận động nên khâu chuẩn bị vật dụng cần được người tham gia quan tâm đúng mực.
Biến thể JN.1 của Covid-19 xuất hiện ở TP.HCM
Kết quả giải trình tự gene trên 16 bệnh nhân Covid-19 tại TP.HCM cho thấy 75% trong số đó nhiễm biến thể phụ JN.1 của virus SARS-CoV-2.
Nhịn ăn, chỉ uống nước để kịp giảm cân đón Tết
Thảo My tự hào khi có thể vượt qua được 7 ngày ketox, nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước detox. Trong khi đó, Khánh An đang chật vật bước qua ngày thứ 5 của chế độ eggfast.
Nhiều người trẻ tuổi bị suy thận
Bên cạnh các bệnh lý tiềm tàng, lối sống hiện đại với nhiều thói quen sinh hoạt độc hại cũng là nguyên nhân khiến bệnh suy thận xuất hiện nhiều ở người trẻ.
2 HLV bị tố ăn chặn tiền thưởng rời đội tuyển thể dục dụng cụ
HLV Nguyễn Hà Thanh và Nguyễn Thùy Dương bị đội tuyển thể dục dụng cụ quốc gia cho thôi tập huấn sau lùm xùm liên quan đến việc ăn chặn tiền thưởng của VĐV Phạm Như Phương.
Hà Nội đề xuất nâng chiều cao khu tập thể Trung Tự lên 48 tầng
Quận Đống Đa đề xuất nâng chiều cao khu tập thể Trung Tự lên 48 tầng nhưng không thay đổi mật độ dân cư.
Thủ tướng Việt Nam, Thủ tướng Lào cùng hai Phu nhân thăm đền Ngọc Sơn
Chiều 7/1, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và Phu nhân, cùng Thủ tướng Lào Sonexay Siphandone và Phu nhân đã thăm đền Ngọc Sơn, dạo ngắm hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Nhiều bệnh hô hấp tăng dịp cuối năm ở TP.HCM
Cuối năm là thời điểm nhiều bệnh hô hấp tăng cao do thời tiết mát mẻ, nhu cầu di chuyển tăng cao tạo điều kiện thuận lợi để bệnh lây lan.
Vì sao gần 400 công viên ở TP.HCM không có bãi giữ xe?
Theo Sở Xây dựng TP.HCM, gần 400 công viên không có bãi giữ xe là do nằm trong các khu dân cư hoặc công viên có diện tích nhỏ.