Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Trắc nghiệm: Những thói quen khiến răng chưa già đã rụng

Những thói quen không ngờ dưới đây có thể khiến bạn mắc nhiều bệnh về răng miệng, thậm chí rụng răng từ khi còn trẻ.

Thoi quen hai cho rang anh 1

1. Cần đánh răng ngay sau khi ăn?

  • Đúng
  • Sai

Theo MSN, bạn nên chờ 30-40 phút để nước bọt trung hòa một cách tự nhiên độ pH trong miệng rồi mới đánh răng. Nếu đánh răng ngay, axit trong miệng được chải vào răng gây mòn và mất lớp men, khiến chúng trở nên nhạy cảm, yếu dần theo thời gian.

Thoi quen hai cho rang anh 2

2. Có nên dùng răng để cắn vật cứng?

  • Không

Nhiều người dùng răng để mở nắp chai, nhai nước đá, xé bao bì sản phẩm. Bất cứ hành động nào tương tự đều rất hại cho răng, chúng có thể làm mòn răng, mẻ và thậm chí rụng răng.

Thoi quen hai cho rang anh 3

3. Có cần cho trẻ làm sạch răng sau khi uống sữa ban đêm?

  • Không

Bác sĩ Ngô Đồng Khanh, Phó chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TP.HCM, cho biết ban đêm sau khi cho bé bú, phụ huynh thường mệt nên không vệ sinh răng miệng cho bé. Điều này có thể gây hại cho răng miệng của trẻ. Ngoài ra, khi bé trong giai đoạn ăn dặm, cha mẹ hoặc ông bà thường mớm thức ăn qua miệng rất dễ truyền vi khuẩn sang cho bé. Các chuyên gia khuyên sau khi trẻ bú bình nên súc miệng bằng nước sạch và không mớm thức ăn. 

Thoi quen hai cho rang anh 4

4. Người lớn nên dùng bàn chải lông cứng?

  • Đúng
  • Sai

Dù người lớn hay trẻ em, bạn cũng không nên sử dụng bàn chải lông cứng. Thay vào đó, bàn chải lông mịn và mềm sẽ tốt hơn cho răng. Bàn chải đánh răng lông cứng sẽ gây tổn thương cho nướu, chân và lớp men bảo vệ răng.

Thoi quen hai cho rang anh 5

5. Bé sẽ thay răng nên có thể dùng thức ăn nhanh, đồ uống có ga?

  • Đúng
  • Sai

Theo bác sĩ Đồng Khanh, những thực phẩm này bám vào răng miệng mà không được vệ sinh đúng cách sẽ gây lên men, tạo ra axit phá hủy cấu trúc men răng. Về điểm này, bác sĩ khuyên phụ huynh nên cho trẻ ăn cân bằng các thực phẩm và giáo dục nhận thức để bé biết hạn chế dùng những thức ăn không tốt cho răng miệng.

Thoi quen hai cho rang anh 6

6. Đồ uống nào gây hại cho răng?

  • Sẫm màu
  • Sáng màu

Những loại đồ uống sẫm màu như rượu rum và nước có ga là thủ phạm gây hại cho răng. Loại đồ uống này sẽ làm mòn răng vì chúng có độ pH thấp và tính axit cao. Những loại đồ uống có màu sáng là lựa chọn tốt hơn cho răng của bạn vì độ pH cao hơn và ít gây hại.

Thoi quen hai cho rang anh 7

7. Thói quen nào có thể khiến răng lung lay, viêm lợi, hôi miệng?

  • Xỉa răng bằng tăm
  • Đánh răng ngay sau khi thức dậy
  • Đánh răng quá nhiều

Tiến sĩ Phạm Như Hải, Trưởng khoa Răng hàm mặt, Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba (Hà Nội), cho hay từng gặp nhiều bệnh nhân có thói quen xỉa răng bằng tăm. Chuyên gia về răng khuyến cáo không dùng tăm lấy thức ăn vướng trong răng. Thói quen này làm tiêu xương vùng kẽ răng khiến khoảng cách răng bị rộng, thức ăn dễ bám lại và tiếp tục phải dùng tăm. Lâu ngày, hành động này khiến răng thưa, thậm chí còn dễ lung lay, nha chu yếu.

Trắc nghiệm: Có nên tẩy trắng răng?

Để sở hữu nụ cười tự tin, rạng rỡ, nhiều người lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng. Dưới đây là những sự thật bạn nên biết trước khi quyết định sử dụng phương pháp làm đẹp này.

Phương Anh

Bạn có thể quan tâm

QUIZZ