Cơm là một trong những món không nên ăn vào bữa tối
Ngoài việc tránh ăn cơm vào buổi tối, trong video này còn có một số loại thực phẩm bạn nên lưu ý chọn giờ ăn sao cho đạt hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.
Cách nhận biết rượu có bị làm giả hay không
Làm sao để phân biệt rượu, cà phê, mật ong thật - giả để tránh 'tiền mất tật mang' luôn là băn khoăn lớn của người tiêu dùng khi mua sắm ngày Tết.
Tác hại khi đánh bài thâu đêm, ngủ nướng vào ngày Tết
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, đánh bài thâu đêm suốt sáng là những thói quen không lành mạnh nhiều người mắc phải trong những ngày nghỉ Tết.
Thủ phạm khiến 50% dân số Việt Nam bị gan nhiễm mỡ
Trung bình khoảng 50-60% người dân Việt Nam bị gan nhiễm mỡ. 5-10 năm trở lại đây, gan nhiễm mỡ không do rượu của người Việt Nam tăng cao.
Đừng để dạ dày quá tải vì những loại thực phẩm phổ biến trong ngày Tết
Để đảm bảo sức khỏe trong dịp Tết, bạn nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa.
Thói quen ăn uống ngày Tết khiến sức khỏe xuống dốc
Ngày Tết là thời điểm chúng ta được ăn uống "thả phanh". Cũng chính vì thế, nhiều thói quen ăn uống sai lầm khiến sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh trong dịp lễ này.
'Thâm niên' 8 năm uống rượu, nam thanh niên suýt chết vì viêm tụy cấp
Dù mới 28 tuổi, nam thanh niên này đã có “thâm niên” 8 năm uống rượu. Mỗi lần tụ tập cùng bạn bè hoặc gia đình, anh uống khoảng nửa lít rượu hoặc 10 cốc bia.
Cẩn trọng khi nổi hạch trên cổ hoặc phía sau tai
Hạch nổi ở cổ hoặc sau tai có thể cảnh báo cơ thể bị viêm, nhiễm trùng nhưng vô hại. Tuy nhiên, một số loại ung thư như vòm họng, tuyến giáp cũng làm nổi hạch ở khu vực này.
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt
Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 loại thực phẩm không nên ăn sống
Khoai tây, đậu đỏ, rau mầm hay sữa tươi chưa tiệt trùng... là những thực phẩm có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn ăn sống.
Đừng ăn kiêng kham khổ, bạn vẫn giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản
Thay vì ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng, bạn hãy hình thành một số thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Mẹo lau dọn đồ đạc sạch sẽ đón Tết chỉ sau vài phút
Với một số mẹo đơn giản, bạn có thể tẩy vết bẩn, làm sạch đồ vật nhanh chóng để đón năm mới.
Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn bánh mì kẹp thịt?
Chỉ sau 10 phút ăn bánh mì kẹp thịt, cơ thể bắt đầu phản ứng, thay đổi theo hướng tiêu cực trong vòng 60 phút. Cơ thể cần ít nhất 24 giờ để tiêu hóa hết hoàn toàn một chiếc bánh.
7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ
Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, làm trầm trọng hơn tình trạng này.
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục?
Cơ thể mỗi người phản ứng khác nhau khi tập luyện vào từng thời điểm trong ngày. Vì vậy, tìm ra thời gian tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả nhất.
Bạn nên tắm vào thời điểm nào trong ngày?
Tắm vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm ho, long đờm trong khi tắm vào buổi tối ngăn ngừa mụn trứng cá và cải thiện giấc ngủ.
Thói quen xấu khiến bạn luôn mệt mỏi
Uống rượu trước khi ngủ, ngủ trưa quá nhiều hay sử dụng smartphone là những lý do phổ biến khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng.
8 thực phẩm lành mạnh có thể gây tăng cân
Bơ, các loại hạt, sushi, sữa chua là những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng cũng có thể có hàm lượng calo cao, dẫn đến tăng cân nếu bạn ăn sai cách.
Tại sao bạn không nên làm việc trước 10h?
Theo nghiên cứu của Đại học Oxford, nhịp sinh học quy định học sinh, sinh viên và nhân viên làm việc tốt nhất là sau 10h.
Cách loại bỏ nicotine ra khỏi phổi nhanh chóng
Hút thuốc lá có thể gây tích tụ nicotine trong phổi. Ngay cả khi bạn bỏ thuốc, nicotine không biến mất mà vẫn gây hại tới cơ thể.
Phản ứng kỳ lạ của cơ thể khi bị tê cóng
Khi nhiệt độ giảm xuống thấp đột ngột, cơ thể con người sử dụng nhiều cơ chế đáng kinh ngạc để cố gắng giữ ấm, tránh bị tê cóng.