Chuyên gia nhận định người ăn quá nhiều thịt đỏ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tim mạch, ung thư.
Chăm da mụn tuổi dậy thì thế nào là đúng?
Mụn là vấn đề ám ảnh với tuổi dậy thì. Nếu chăm sóc da đúng cách, trẻ sẽ có làn da khỏe mạnh.
10 thói quen xấu bạn cần tránh ngay sau khi ăn
Tắm, uống nước lạnh, hút thuốc hay đơn giản là nới lỏng thắt lưng quần ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
Những bất thường của cơ thể bạn không nên phớt lờ
Vết bầm tím không rõ lý do, rụng tóc quá nhiều, chân bị biến dạng... là những thay đổi bất thường trên cơ thể cảnh báo sức khỏe có vấn đề nhưng không phải ai cũng để ý.
8 quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường
Nhiều người nghĩ rằng tiểu đường là bệnh không nghiêm trọng hay người mắc bệnh không nên ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
Dấu hiệu cơ thể mất cân bằng vi khuẩn đường ruột
Cơ thể bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tiêu chảy, táo bón, thiếu máu.
Căng thẳng mạn tính ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
Căng thẳng thường xuyên tác động tiêu cực đến sức khỏe, ảnh hưởng tới tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, đột quỵ...
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
8 siêu thực phẩm giúp nam giới vừa khỏe vừa sung mãn khi 'lâm trận'
Bên cạnh duy trì thói quen lành mạnh, nam giới nên lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp tăng cường cơ bắp, ngăn ngừa các vấn đề tuyến tiền liệt và cải thiện "chuyện ấy".
Đồ uống giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy tiêu thụ một số đồ uống dưới đây.
Hiểm họa khi đi massage tại quán cắt tóc, gội đầu
Theo chuyên gia Đông y, thực tế có những người bị méo mặt, lệch mép do massage, xoa bóp không đúng cách.
Lợi ích bất ngờ khi bạn cười nhiều mỗi ngày
Không phải tự nhiên nụ cười thường được ví như "mười thang thuốc bổ". Cười nhiều mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ như đốt cháy calo, bảo vệ tim mạch, làm sạch phổi...
Cách ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn tại nơi công cộng
Tay nắm trên xe bus, tàu điện ngầm, bàn ăn trên máy bay, cốc chén trong các nhà hàng... là những thứ rất bẩn, có thể chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm bạn cần cẩn trọng.
Răng mục nát vì uống 6 lon nước tăng lực mỗi ngày
Để tập trung và giảm căng thẳng trong việc học, anh chàng 21 tuổi, người Mỹ đã uống nước tăng lực trong suốt 7 tháng. Hiện toàn bộ hàm răng của anh đã bị mục nát và gãy mất 4 cái.
Tự kiểm tra sức khỏe tại nhà trong 5 phút
Nếu không thể đứng vững bằng một chân trong ít nhất 20 giây, bạn có thể gặp vấn đề với mạch máu, nguy cơ cao bị đột quỵ hoặc mất trí nhớ.
Động tác đơn giản giúp lấy lại sức lực bị vắt kiệt sau kỳ nghỉ Tết
Kỳ nghỉ Tết dài có thể vắt kiệt sức lực, khiến bạn luôn mệt mỏi, uể oải. Một số động tác đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng để trở lại làm việc.
Thói quen nhỏ nhưng hữu ích không phải ai cũng biết
Trong cuộc sống, đôi khi chỉ cần rèn luyện một vài thói quen nhỏ nhưng hữu ích đã giúp bạn có một cuộc sống tích cực hơn.
Làm gì khi người thân bị ngộ độc rượu?
Vào ngày Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia tăng cao dẫn đến tăng nguy cơ ngộ độc rượu. Vì vậy, bạn nên biết cách xử lý phòng khi ngộ độc xảy ra để bảo vệ bản thân và người thân.
Rượu, bia tác động đến cơ thể như thế nào?
Rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung sẽ tác động tiêu cực và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ thể của con người.
6 sai lầm phổ biến khi uống rượu
Uống rượu khi đói, trộn rượu cùng đồ uống có ga, hút thuốc khi đang nhậu... là những sai lầm phổ biến nhiều người thường làm vào các ngày lễ Tết.
Thực phẩm bạn nên ăn nhiều vào ngày Tết
Một số thực phẩm như súp lơ, cải bruxen, bí ngô... nên được ăn nhiều vào dịp Tết vì chúng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, duy trì cân nặng ổn định và có lợi sức khỏe.