Bí quyết giúp Trương Bá Chi trẻ lâu
Ngoài các phương pháp tác động phía ngoài, Bá Chi còn chú trọng dưỡng từ bên trong để có làn da tươi tắn ở tuổi 42.
Thói quen ăn uống giúp phòng tránh ung thư
Các thành phần trong rau củ, hoa quả có nhiều tác dụng giúp phòng tránh các căn bệnh như ung thư. Tuy nhiên dù là món gì thì điều quan trọng vẫn là duy trì được sự cân bằng.
Thói quen giúp Beyoncé chống lão hóa
Beyoncé gây ấn tượng với ngoại hình gợi cảm, trẻ trung. Nữ ca sĩ duy trì nhiều nguyên tắc để chống lão hóa.
Bí quyết giữ nét tươi trẻ cho làn da từ collagen và sắt
Bổ sung đủ lượng collagen và sắt là bí quyết để “một nửa thế giới” lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của làn da.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để giữ dáng, siêu mẫu vẫn tự thưởng cho bản thân những món ăn yêu thích.
Những nơi dưới đây có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất trên thế giới. Đặc biệt, họ ít gặp các vấn đề về tim mạch, ung thư, tiểu đường và sa sút trí tuệ.
Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.
Tận dụng thời điểm giãn cách để trẻ hóa làn da
Làm việc ở nhà, da vẫn có thể bị lão hóa do tiếp xúc ánh sáng xanh từ màn hình laptop, điện thoại. Chăm sóc da với sản phẩm bổ sung retinol sẽ giúp cải thiện sự tươi trẻ.
Cách Demi Moore, Jennifer Lopez giữ dáng sau tuổi 50
Ngoài 50 tuổi, nhiều gương mặt nổi tiếng của Hollywood như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell vẫn trẻ trung, gợi cảm.
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Sai lầm khi ăn cà rốt có thể gây nguy hiểm cho trẻ
Cà rốt là thực phẩm chứa nhiều chất bổ dưỡng, giúp sáng mắt, ngừa ung thư, chống lão hóa. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cà rốt, nhất là với trẻ em, có thể dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm.
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
Chế độ ăn uống khoa học giúp chống lão hóa sớm, duy trì làn da khỏe mạnh.
Bí quyết sống lâu của người dân ngôi làng trường thọ ở Nhật
Cư dân Okinawa là một trong những cộng đồng người sống thọ và hạnh phúc nhất thế giới. 3 yếu tố liên quan đến tuổi thọ của họ là chế độ ăn uống, cách sống và di truyền.
Những món ăn khiến da nhanh bị lão hóa
Sử dụng kem chống nắng và lưu ý đến thực đơn hàng ngày có thể giúp da bạn đẹp hơn.
Bà mẹ 51 tuổi ăn kiêng kiểu Hy Lạp để trẻ lâu
Tonia Buxton duy trì sự trẻ trung bằng cách áp dụng chế độ ăn chứa nhiều thành phần chống lão hóa.
8 loại thực phẩm chống lão hóa da
Rau quả giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, đẩy lùi sự tấn công của gốc tự do.
Nam nhà văn đã làm gì để trông trẻ hơn hẳn tuổi 53?
Edson Brandao có phương pháp riêng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc.
Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.
Tại sao phụ nữ Hàn Quốc thường trẻ hơn tuổi thật?
Dù đã hơn 40 tuổi, nhiều ngôi sao xứ kim chi vẫn giữ được làn da căng mướt như em bé.
Tinh thần tươi trẻ - món quà 8/3 phụ nữ nào cũng muốn được tặng
Nam giới có thể “đóng gói” món quà sắc đẹp để gửi tặng những người phụ nữ yêu thương.