Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Thực phẩm ngừa bệnh viêm vùng kín phụ nữ nên biết

Tiêu thụ trứng, sữa chua, bơ, cá hồi thường xuyên sẽ giúp phụ nữ hạn chế viêm nhiễm âm đạo, bảo vệ vùng kín, ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như vô sinh, ung thư.

Thuc pham ngua benh viem am dao anh 1
Trà chanh: Giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, trà chanh giúp các cơ quan ngậm nước, chóng nhiễm trùng và kiềm chế vi khuẩn có hại cho âm đạo.

 

Thuc pham ngua benh viem am dao anh 2
Cá hồi: Theo Boldsky, cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 có thể giúp bôi trơn thành âm đạo, do đó, ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo, đặc biệt trong khi quan hệ tình dục. 

 

Thuc pham ngua benh viem am dao anh 3
Sữa chua: Giàu probiotic, sữa chua thúc đẩy sự tăng trưởng của các vi khuẩn lành mạnh ở thành âm đạo, ngăn ngừa vi khuẩn có hại gây viêm và một số bệnh lý phụ khoa khác.

 

Thuc pham ngua benh viem am dao anh 4
Bơ: Giống như cá hồi, hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào trong quả bơ có thể nuôi dưỡng các tế bào ở vùng kín, do đó tăng khả năng chống lại viêm nhiễm và tình trạng khô ở khu vực này.

 

Thuc pham ngua benh viem am dao anh 5
Dâu tây chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa lành mạnh, có thể ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín.
Thuc pham ngua benh viem am dao anh 6
Trứng: Hàm lượng protein và vitamin D trong trứng giúp ngăn ngừa căn bệnh viêm vùng kín do vi khuẩn. Đặc biệt, vitamin D là dưỡng chất cần thiết phụ nữ phải bổ sung đầy đủ để điều trị căn bệnh này.

 

Lợi ích của thực phẩm cho từng bộ phận cơ thể Mỗi thực phẩm đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có tác dụng cụ thể đối với từng bộ phận trên cơ thể.

Phương Mai

Ảnh: Boldsky

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe