Thời điểm ăn trưa tốt nhất để giảm cân
Những người muốn giảm cân nên ăn trưa trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, hoặc 4-5 giờ sau bữa sáng.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
Giải pháp ngăn chặn chuột vào ôtô
Dù sử dụng nhiều cách nhưng không ít chủ xe vẫn thất bại trước nạn chuột làm tổ và cắn phá trong khoang động cơ.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Dân văn phòng trưa ăn healthy, chiều uống trà sữa
Nấu cơm mang đi làm để tiết kiệm chi phí, cuối tháng, Ánh Tuyết tá hỏa nhận ra mình lâm vào cảnh lậm chi vì tiền trà sữa quá nhiều.
5 thói quen uống làm tăng huyết áp
Huyết áp là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thói quen uống nước cũng có thể góp phần làm tăng huyết áp.
3 thói quen ăn uống dẫn đến tăng cân
Theo trang Eat This, Not That!, ăn quá nhanh, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều calo hoặc ăn các món bản thân yêu thích có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nữ sinh Asian School 'rinh' 8.5 IELTS trong lần thi đầu
Nhờ học tập trong môi trường quốc tế cùng chiến lược ôn luyện khoa học, Nguyễn Lê Cát Quyên - học sinh Trường Quốc tế Á Châu - xuất sắc đạt 8.5 IELTS ở lần đầu dự thi.
Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh viêm tụy
Người bệnh có thể giảm nguy cơ viêm tụy bằng cách bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu và ăn uống cân bằng.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.
Mâm cơm nhà 150.000 đồng đủ chất của gia đình 4 người ở Hà Nội
Ở cùng bố mẹ lớn tuổi, anh Hiếu thường xuyên phải đảm bảo bữa cơm đủ dinh dưỡng, vừa miệng các thành viên trong nhà.
Sự thật ăn nhiều đường gây bệnh đái tháo đường
Nhiều người cho rằng khi cơ thể được dung nạp quá nhiều thức ăn, thực phẩm giàu đường sẽ gây ra bệnh đái tháo đường.
Tài xế xe công nghệ có thu nhập ra sao?
Ngoài doanh thu chạy xe, tiền thưởng hoạt động từ các hãng cũng đóng vai trò quan trọng trong tổng thu nhập của tài xế.
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
4 thói quen xấu làm hỏng răng và hàm mặt của trẻ
Thói quen mút tay hoặc môi dưới, đẩy lưỡi, thở miệng kéo dài sẽ tạo những di chuyển răng ngoài ý muốn. Chúng gây ra lệch lạc về răng và hàm mặt.
Xu hướng gợi cảm phát triển sau đại dịch
Từ những chiếc vòng vàng và áo lót pha lê tại Met Gala đến váy cắt xẻ trên sàn diễn, thời trang đang hướng đến sự phóng khoáng, gợi cảm.
Chuyên gia cảnh báo dấu hiệu ung thư gan
Hầu hết triệu chứng sớm của ung thư gan đều bị bỏ qua vì nhầm tưởng chỉ là một phản ứng bình thường từ cơ thể.
Giới thượng lưu đề cao tính riêng tư khi chọn không gian sống
Covid-19 tạo ra nhiều thay đổi trong lối sống thường ngày và tiêu chuẩn chọn nhà của giới thượng lưu. Họ đề cao không gian sống riêng tư, bảo mật và cá nhân hóa hơn.
Sếp cân nhắc gì khi đưa nhân viên trở lại văn phòng sau giãn cách
Khi nhiều doanh nghiệp rục rịch mở cửa văn phòng sau giãn cách, những người lãnh đạo cũng có sự chuẩn bị riêng.