4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc
Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
3,2 tỷ USD cho loại thuốc 'thổi bay' đại dịch Covid-19
Khoản đầu tư 3,2 tỷ USD thể hiện tham vọng của chính phủ Mỹ tạo ra loại thuốc giúp chấm dứt đại dịch Covid-19 và đối phó với mọi mối đe dọa dịch bệnh trong tương lai.
TP.HCM cần làm gì khi cách ly F1 tại nhà thời gian tới?
Chuyên gia cho rằng nơi cách ly F1 phải đảm bảo các điều kiện về cơ sở vật chất, đặc biệt là phòng riêng, còn phải tuân thủ việc tiếp xúc, đeo khẩu trang, khử khuẩn...
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
24 giáo viên, học sinh Hà Nội phải cách ly vì phụ huynh mắc Covid-19
Phòng GD&ĐT Hà Đông (Hà Nội) thông tin 24 giáo viên, học sinh của trường Tiểu học Ban Mai phải cách ly vì có một phụ huynh dương tính với virus SARS-CoV-2.
Nghệ sĩ Trung Quốc bị bóp méo hình ảnh trên sóng truyền hình
Bất chấp việc bị nghệ sĩ và người hâm mộ lên án, các show Hoa ngữ vẫn cố ý cắt ghép, chỉnh sửa nội dung nhằm gây sự chú ý.
Gỡ phong tỏa Bệnh viện Đà Nẵng
Chiều 25/8, Bệnh viện Đà Nẵng được gỡ phong tỏa. Hàng chục y, bác sĩ và nhân viên hò reo, vui mừng.
Mỹ nhân Hàn đã giảm cân thế nào sau khi bị chê béo?
Nancy từng nhận nhiều bình luận tiêu cực về ngoại hình và bị tố chỉnh sửa ảnh để nhìn thon thả hơn.
Vợ Lâm Chí Dĩnh tủi thân vì bị mẹ chồng xem thường
Mẹ Lâm Chí Dĩnh có yêu cầu rất cao ở con dâu, khiến Trần Nhược Nghi cảm thấy tủi thân.
Văn Hậu làm gì trong lúc nghỉ thi đấu tại Hà Lan
Ngoài thời gian dành cho các bài tập duy trì thể lực, Đoàn Văn Hậu còn cùng đồng đội chơi game bóng đá, hay sử dụng mạng xã hội để giải trí.
Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
Tư thế thực hiện chống đẩy đúng cách
Tập chống đẩy đúng cách sẽ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, các cơ bắp được tăng cường toàn diện.
Khán giả thắc mắc vì ‘Sống chung với mẹ chồng’ lại có thêm tập mới
Đơn vị sản xuất vừa xác nhận về việc phim “Sống chung với mẹ chồng” sẽ có thêm tập 34 thay vì dừng lại ở 33 tập như thông báo cách đây không lâu và 32 tập như thông tin ban đầu.
Lỗi sai cơ bản khi tập chống đẩy nữ giới thường mắc
Chống đẩy không đúng kỹ thuật khiến vóc dáng của bạn không được cải thiện, ảnh hưởng đến xương khớp, thậm chí làm cơ thể đau nhức.
Hướng dẫn tập chống đẩy đúng cách
Để kiểm tra tư thế chống đẩy, hãy đặt chổi lên lưng. Nếu chổi chạm đầu, lưng trên và mông, bạn đã làm đúng và hãy duy trì.
Jennifer Garner chấp nhận làm cái bóng của chồng
Dù đang rất thành công, Jennifer Garner chấp nhận hy sinh chăm sóc gia đình để Ben Affleck tập trung vào sự nghiệp.
Những sai lầm khiến cảm lạnh, cảm cúm lâu khỏi
Vào mùa đông, tiết trời trở lạnh, các bệnh cảm lạnh, cảm cúm dễ ghé thăm. Nhiều người bệnh cảm thấy khó chịu vì bệnh kéo dài dai dẳng mà không biết một phần do bản thân.