Sao Việt tập luyện khắc nghiệt, bỏ tinh bột để có dáng đẹp
Huyền Lizzie tập gym hàng ngày, cắt toàn bộ tinh bột vào buổi tối. Nữ diễn viên ăn nhiều rau củ, trái cây.
Loạt phụ kiện công nghệ không thể bỏ qua khi đi tập hè này
Nhân dịp hè 2023, Huawei ra mắt nhiều thiết bị hỗ trợ tập luyện ấn tượng như đồng hồ, vòng đeo tay và tai nghe để người dùng thỏa sức lựa chọn.
Mệt mỏi, kiệt sức vì mắc bệnh thủy đậu
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không biết cách chăm sóc, vùng tổn thương da có nguy cơ bị nhiễm trùng, bội nhiễm, thậm chí để lại sẹo rất cao.
5 bài tập đốt mỡ thực hiện ngay trên giường
Bạn hãy thực hiện một số bài tập đơn giản này ngay trên giường để đốt cháy mỡ thừa.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Cơ bụng của David Beckham trong ảnh chưa qua chỉnh sửa
Trong chuyến du ngoạn, David Beckham cởi trần khoe vóc dáng săn chắc. Cơ bụng của cựu danh thủ gây chú ý.
Bài tập bụng, vòng ba của Dakota Johnson
Nữ chính "50 sắc thái" tập luyện để giúp cơ thể trông săn chắc và tinh thần sảng khoái hơn khi đảm nhận vai mới.
Người đẹp TP.HCM không kiêng tinh bột, chú trọng vào các bài tập giúp cơ bụng săn chắc hơn.
Cậu bé 8 tháng tuổi bắt chước bố tập thể dục
Trong khi thư giãn trên ghế bập bênh, cậu bé 8 tháng tuổi đã bắt chước các động tác tập bụng của bố. Đoạn video được ghi lại ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc.
5 item khiến hội mê gym chốt mua liền tay ngày lương về
Để tập luyện tại nhà vẫn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc, hội mê gym cần chuẩn bị bộ dụng cụ hỗ trợ tác động tích cực, toàn diện đến các nhóm cơ.
Hà Nội lên phương án điều trị F0 thể nhẹ tại nhà
Thường trực Thành ủy Hà Nội nhất trí về chủ trương với đề xuất thực hiện, quản lý, điều trị F0 thể nhẹ và không triệu chứng tại nhà ở những nơi đảm bảo điều kiện về y tế.
Vóc dáng của Cindy Crawford ở tuổi 55
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
4 lỗi sai khi tập bụng của đàn ông
Những chi tiết nhỏ có thể ảnh hưởng đến kết quả bài tập. Bên cạnh đó, nó sẽ để lại chấn thương ở vùng cơ khác.
Phong tỏa trung tâm tiêm chủng ở Hà Đông
Trung tâm tiêm chủng VNVC Hà Đông (Hà Nội) bị phong tỏa tạm thời do có một người nhiễm nCoV đến đây hôm 21/8.
Nguy cơ dịch lây lan ở Hà Nội vẫn rất cao sau 1 tháng giãn cách
"Nguy cơ tại các khu vực ở Hà Nội vẫn rất cao. Người dân cần khai báo, hợp tác với cơ quan chức năng, tránh để dịch lây lan âm thầm thì đã muộn", ông Khổng Minh Tuấn khuyến cáo.
Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Bài tập cơ bụng với con lăn của David Beckham
Cựu danh thủ chú trọng các bài tập dành cho phần cơ trung tâm, anh còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giàu protein.
Romelu Lukaku đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt và điều chỉnh các bữa ăn hợp lý để có thân hình chuẩn.