Đặt tour trekking trước vài tháng cho dịp lễ
Ngày lễ 30/4 cũng là lúc mùa leo núi kết thúc. Đại diện các đơn vị lữ hành cho biết du khách đặt giữ chỗ các tour trekking trước vài tháng cho kịp săn mây.
Xét phong thăng quân hàm, nâng lương sĩ quan quân đội đúng quy định
Đại tướng Lương Cường yêu cầu tập trung chỉ đạo đề nghị xét phong, thăng quân hàm sĩ quan cấp thượng tá, nâng lương cấp trung tá, cán bộ năm 2023, bảo đảm chặt chẽ, nghiêm túc.
Bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham ở tuổi 49
Victoria Beckham nổi tiếng là người kỷ luật, tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt kể từ những ngày còn hoạt động cùng nhóm Spice Girls.
Mặt Trăng đang di chuyển xa Trái Đất
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, mỗi năm khoảng cách giữa Trái Đất và Mặt Trăng lại nới rộng ra thêm 3,8 cm, gần bằng tốc độ mọc móng tay con người.
IELTS 4.0 quy thành điểm 10 Tiếng Anh tốt nghiệp THPT gây bất công
ThS Trần Minh Tú nhận định mức 4.0 IELTS chỉ tương đương 5 điểm thi môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT, việc quy đổi điểm 10 sẽ gây bất công và khiến kỳ thi tốt nghiệp THPT mất giá trị.
Ma Dong Seok kéo tạ ở mức nặng nhất
Diễn viên Ma Dong Seok thu hút sự chú ý khi tập tạ nặng. Anh có thói quen tập luyện vào ban đêm.
5 cuốn sách dành cho tín đồ skincare
Những tựa sách được viết bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da có thể giúp chúng ta nâng tầm chu trình skincare lên một trình độ cao hơn.
Kim Kardashian tập tạ để có vòng ba săn chắc
Kim Kardashian chia sẻ những bài tập giúp cải thiện vòng ba. Chế độ rèn luyện của cô có nhiều ưu và nhược điểm.
Điểm bất thường của VĐV bị nghi gian lận tại giải Đà Lạt Ultra Trail
Tốc độ thay đổi đột ngột và cao bất thường ở địa hình đường núi có thể là bằng chứng lật tẩy VĐV về nhất cự ly 25 km tại Đà Lạt Ultratrail.
Thí sinh nữ show 'Physical 100' khoe thân hình vạm vỡ
Trong bộ ảnh của W Magazine, các thí sinh nữ show "Physical 100" gây chú ý với thân hình săn chắc, khỏe mạnh.
Nguồn năng lượng an toàn và khổng lồ từ vũ trụ
Theo GS Trịnh Xuân Thuận, việc đưa các kính thiên văn lên không gian là sự khởi đầu cho những nghiên cứu giúp giải quyết nhiều vấn đề về năng lượng của chúng ta hiện nay.
Ăn lành sống xanh cùng những sách ẩm thực hay
Nhiều người chọn phong cách ăn lành sống xanh không đơn thuần để “bắt trend”, mà còn mong muốn được cải thiện thể chất, cân bằng tâm lý, hơn thế nữa là trách nhiệm với cộng đồng.
Ám ảnh phải đẹp của quý ông Hollywood
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Nhân loại sẽ đối đầu với trí tuệ nhân tạo như thế nào
Trong cuốn sách "Framers - Nhân loại đối đầu nhân tạo", các tác giả nhận định con người vẫn có lợi thế trong thời đại công nghệ.
Ông Võ Văn Thưởng: 'Đặt sức ép để cán bộ từ chức khi có khuyết điểm'
Thường trực Ban Bí thư cho rằng phải đặt ra một sức ép trong Đảng, trong xã hội, trong tổ chức để cán bộ từ chức khi có khuyết điểm, sai phạm.
Những bữa ăn 'trong khuôn khổ' của nữ nhân viên văn phòng để giảm cân
Để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào trong ngày, Huyền được huấn luyện viên yêu cầu tự chuẩn bị thực phẩm tại nhà và mang đi làm.
World Cup là nơi Messi trưởng thành
Màu áo Argentina từng là gánh nặng trong phút giây khó khăn nhất sự nghiệp "El Pulga". Giờ đây, đó sẽ là nguồn cảm hứng để Messi chiến đấu cho điệu tango cuối cùng ở World Cup.
Khoảnh khắc lịch sử của bà Pelosi
Từ vị trí nữ chủ tịch Hạ viện đầu tiên đến nỗ lực luận tội cựu Tổng thống Donald Trump, bà Nancy Pelosi đã trở thành một trong những phụ nữ nổi tiếng nhất ở Washington.