Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề

Tắt thông báo

Zing NewsTri thức trực tuyến

Suýt chết vì học theo trend TikTok khi tập gym

Ăn thực phẩm bổ sung ở dạng bột thay vì pha loãng với nước như bình thường trước buổi tập, Briatney Portillo (Mỹ) bị đau thắt ngực, choáng váng.

Chia sẻ trên trang cá nhân, Briatney (20 tuổi) cho biết cô trải qua sự việc đáng sợ vào cuối tháng 4 và vẫn còn cảm thấy rùng mình mỗi khi nhớ lại, 7 News đưa tin.

Cụ thể, sau khi thấy nhiều người nổi tiếng trên TikTok hưởng ứng trào lưu “dry scooping” - ăn thẳng một số loại thực phẩm bổ sung dạng bột trước khi tập gym mà không pha loãng với nước như hướng dẫn, cô quyết định học theo.

suyt chet vi hoc theo TikTok anh 1

Briatney cảm thấy khó chịu, đau đớn sau khi học theo cách ăn thực phẩm bổ sung trên TikTok. Ảnh cắt từ clip.

Sau khi ăn một thìa bột, Briatney bắt đầu cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

"Tôi cảm thấy không ổn. Nhưng khi tra trên mạng, tôi thấy mọi người nói đó là tác dụng phụ bình thường nên không quá lo lắng rồi tiến hành tập luyện", cô kể.

Sau đó, Briatney bắt đầu thấy ngực như bị thứ gì đó đè nặng, khó thở và hơi đau. Lúc này, cô vẫn nghĩ là do bản thân quá lo lắng nên tiếp tục bỏ qua các triệu chứng và đẩy nhanh việc tập luyện.

Các cơn đau của Briatney cũng dịu đi song nhanh chóng chuyển sang cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi chuẩn bị về nhà.

"Dù trong phòng thay đồ khá lạnh, người tôi vẫn nóng ran và bắt đầu đổ mồ hôi, ướt sũng cả quần áo. Tiếp đó, các cơn đau ngực trở lại và dữ dội hơn, lan dần đến lưng, cánh tay".

Biết mình không ổn, cô gái 20 tuổi gọi xe cứu thương trước khi quá muộn và được đưa tới bệnh viện. Các bác sĩ cho biết cô bị NSTEMI, một dạng nhồi máu cơ tim. May mắn, cô không gặp tổn thương nghiêm trọng, được khuyên tránh xa caffeine.

"Ở tuổi 20, tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ bị đau tim như vậy, nhất là lại do tự bản thân gây ra".

suyt chet vi hoc theo TikTok anh 2

Briatney may mắn không gặp tổn thương nghiêm trọng sau vụ việc. Ảnh: @Brivtny.

Chia sẻ câu chuyện lên mạng xã hội, Briatney cho biết muốn kêu gọi mọi người cẩn thận hơn khi làm theo các trào lưu, thử thách trên mạng. "Bạn thấy nó hay hoặc những người nổi tiếng cũng thực hiện không có nghĩa là điều đó an toàn", cô chia sẻ.

Nicole Harkin, bác sĩ về tim mạch, cho biết các loại bột thực phẩm bổ sung dùng trước khi tập thể thao thường chứa protein và một lượng lớn caffeine, có thể gây hại cho cơ thể.

"Đưa một lượng lớn bột vào cơ thể, nhất là khi không theo hướng dẫn của nhà sản xuất như pha loãng với nước, có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây hậu quả nghiêm trọng".

Trước “dry scooping”, nhiều người dùng TikTok từng lan truyền các xu hướng độc hại như tự tẩy nốt ruồi tại nhà, bôi keo dán mi để làm căng bóng môi, tự tẩy trắng, mài răng...

Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Bác sĩ Da liễu Anh, Hiệp hội Nha khoa Anh và Tổ chức Da liễu Anh đều đưa ra lời cảnh báo các biện pháp chưa được kiểm chứng trên có thể để lại di chứng lâu dài cho sức khỏe.

Xin nghỉ vì dị ứng, nổi mẩn khắp người mỗi khi phải làm việc

Thường xuyên bị căng thẳng, gặp vấn đề sức khỏe do công việc áp lực, Caitlin Taylor (Anh) quyết định đi chu du để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Mai An

Bạn có thể quan tâm