Dù tiếp xúc với người lạ hay giao tiếp hàng ngày, người mắc chứng sợ xã hội đều chú trọng quá mức đến ý kiến của người khác và sợ bản thân bị đánh giá tiêu cực.
Đi tìm lời giải về nguyên nhân xuất hiện các cơn hoảng loạn
Cơn hoảng loạn xảy ra một cách bất ngờ khi không có một mối đe dọa hoặc mối nguy hiểm nào rõ ràng xuất hiện. Trong một số trường hợp, bạn có thể nhầm lẫn các triệu chứng của nó.
Triệu chứng trẻ bị rối loạn lo âu
Đối với một số trẻ, sự lo lắng ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ hàng ngày của các em, gây trở ngại cho học tập, gia đình và mối quan hệ xã hội.
Bí mật đằng sau những hành vi kỳ lạ của con người
Cuốn sách “Tâm lý học về những chứng quái lạ” của tác giả Diệp Hồng Vũ giới thiệu đến độc giả về cơ thể người cũng là một trong những "vũ trụ" rộng lớn và chưa được khai phá.
Hướng đi mới cho dòng sách kỹ năng để tiếp cận thế hệ Z
Thời gian gần đây, dòng sách kỹ năng được độc giả trẻ hướng đến khá nhiều bởi sự thay đổi trong diện mạo, cách viết và chủ đề tươi mới hơn.
Cuộc sống hai mặt của người trẻ
Nỗi sợ giao tiếp với cộng đồng ở thanh niên Trung Quốc có dấu hiệu trầm trọng thêm, khi nhiều người cho hay việc nói chuyện trên mạng hay ngoài đời đều là thách thức lớn với họ.
Bóc mẽ chiêu lừa đảo của giới HLV thể hình
Hannah Barry, một KOL trong lĩnh vực thể hình, đã lên tiếng lật tẩy chiêu trò lừa đảo mà nhiều ngôi sao trong ngành này dùng để thu hút người xem.
Con gái Lý Liên Kiệt chống chọi với bệnh trầm cảm
Căn bệnh tâm lý của Jada là nỗi lo đối với vợ chồng Lý Liên Kiệt. Những năm qua, họ đồng hành cùng con trong quá trình chữa trị.
Những lo âu thường ngày có thể dẫn tới cơn hoảng loạn đột ngột
Lo âu có nhiều dạng: rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn hoảng sợ, chứng sợ không gian rộng... Dù nguyên nhân khác nhau, chúng đều giam cầm bộ não vào những hình mẫu không lành mạnh.
Bị đuổi vì không tham gia tiệc tùng của công ty
Mỗi khi văn phòng lên kế hoạch tổ chức tiệc, Akshay, kỹ sư âm thanh, phải dành nhiều ngày để chuẩn bị gợi ý trò chuyện và chiến lược rút lui trước khi sếp say xỉn.
Ôm ấm ức vô nghĩa khi bạn dễ tự ái
Nếu dễ tự ái, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cũng như tìm cách ứng phó sớm để tránh rơi vào những tình huống khó xử.
Gia tăng trẻ vị thành niên Việt Nam bị vô sinh sau nạo phá thai
Các thống kê cho thấy hiện nay, tỷ lệ vô sinh thứ phát sau nạo hút thai ngày càng gia tăng, đặc biệt ở đối tượng phụ nữ trẻ tuổi.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Cộng đồng hóa trang ở Nhật Bản
Những trang phục liền thân, bó sát, không lộ đầu đã giúp nhiều người gặp vấn đề về tâm lý giải tỏa áp lực cuộc sống và các khuôn mẫu của xứ sở hoa anh đào.
Cái chết của cô gái 20 tuổi thành tâm điểm chú ý tại Ấn Độ
Sự qua đời đột ngột của ngôi sao trẻ Tunisha Sharma một lần nữa thổi bùng các cuộc tranh luận xoay quanh việc người nổi tiếng phải đối mặt với nhiều loại áp lực dẫn đến việc tự tử.
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bị đánh giá?
Hội chứng sợ xã hội là một loại rối loạn lo âu sợ bị người khác đánh giá hoặc soi mói. Những người mắc chứng rối loạn này gặp khó khăn khi giao tiếp hoặc gặp gỡ những người mới.
Gen Z quan tâm sức khỏe tâm thần, một ngành được nhắc đến nhiều hơn
Trong lúc xã hội ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần, số lượng chỉ tiêu tuyển sinh, điểm chuẩn ngành Tâm lý học của một số trường đại học tăng nhẹ qua từng năm.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.
Thêm bằng chứng vitamin B6 và B12 có thể giảm lo âu
Vitamin B6 và B12 giúp cơ thể sản xuất một chất truyền dẫn thần kinh, giúp ức chế các xung động trong não, góp phần làm giảm trạng thái lo lắng.
Cha mẹ kiện Meta vì con gái trầm cảm, suýt tự tử
Những hình ảnh mảnh mai, chế độ ăn khắt khe trên Instagram đã trở thành nỗi ám ảnh với cô bé 19 tuổi. Cha mẹ cô tin rằng đây chính là yếu tố khiến cô muốn tự tử.