Trên Instagram mới đây, giọng ca On The Floor đăng ảnh diện đồ thể thao khoe cơ bụng săn chắc. Cô cho biết đã không ăn đường và tinh bột trong vòng 10 ngày qua.
Chưa đầy 12h, bức ảnh nhận được hơn 2 triệu lượt thích và hàng nghìn bình luận khen ngợi vóc dáng nóng bỏng của ngôi sao 49 tuổi. Ngay cả Diddy Sean Combs - tình cũ J.Lo - cũng xuýt xoa trước khoảnh khắc này.
"Ôi Chúa ơi", Diddy bình luận kèm biểu tượng đôi mắt hình trái tim. Trong khi đó, bạn trai hiện tại của J.Lo là Alex Robriguez cũng nói rằng có được nữ ca sĩ là may mắn của anh.
 |
| Jennifer Lopez sở hữu thân hình nóng bỏng với cơ bụng săn chắc ở tuổi 49. |
Một tài khoản Instagram kêu gọi thêm chồng cũ của Lopez là danh ca Marc Anthony bày tỏ cảm nhận về bức ảnh, nhưng anh không có bất kỳ phản hồi nào.
Giọng ca On The Floor là ngôi sao có thân hình gợi cảm đáng mơ ước ở Hollywood. Để tự tin diện những bộ váy cut-out táo bạo, J.Lo duy trì chế độ luyện tập nghiêm ngặt. Cô thừa nhận điều đó không hề dễ dàng.
Trả lời phỏng vấn hồi năm ngoái, cô tiết lộ dành 3-4 buổi/ tuần để tập với huấn luyện viên Tracy Anderson. Các bài tập chủ yếu của nữ ca sĩ là thể lực kết hợp tạ, bóng. Mỗi bài tập không quá 30 phút.
 |
| Nữ ca sĩ chăm chỉ tập gym để có thân hình gợi cảm. |
"Bạn phải thấy được sự nỗ lực đằng sau mỗi lần tập luyện cùng huấn luyện viên và chế độ ăn uống lành mạnh. Mọi thứ không phải tự nhiên và dễ dàng đạt được", cô khẳng định.
Lopez cũng tuân thủ chế độ ăn uống rất khoa học. Bữa trưa của cô thường gồm cá hồi, bông cải xanh, bí và rau trộn. Cô ăn thịt lợn hoặc thịt gà kèm hạt quinoa vào buổi tối. Giữa các bữa, J.Lo nhâm nhi hoa quả.
Ngoài ra, ngôi sao Second Act cũng chú trọng việc uống nhiều nước và ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày.
Jennifer Lopez sinh năm 1969. Cô là ca sĩ, diễn viên kiêm vũ công nổi tiếng người Mỹ. Sau 30 năm gia nhập làng giải trí, hiện J.Lo vẫn là cái tên hàng đầu tại các show ca nhạc, luôn tạo sự chú ý ở bất cứ nơi nào cô xuất hiện.
