Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề

Tắt thông báo

Zing NewsTri thức trực tuyến

Người giúp ngôi sao có hình thể đẹp

Sau khi giúp con trai tỷ phú giảm cân, Vinod Channa là người được tìm kiếm nhiều nhất ở Ấn Độ cho những ai muốn thay đổi ngoại hình.

Câu chuyện giảm 108 kg của Anant Ambani - con trai tỷ phú Ấn Độ Mukesh Ambani - từ năm 2016 hiện vẫn được giới truyền thông nhắc lại nhiều lần. Để có được kết quả này, Anant Ambani phải cần đến sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân có tên Vinod Channa.

Đến ngày 8/10, câu chuyện cuộc đời và sự nghiệp của Vinod Channa mới được hé lộ thông qua bài viết của SCMP. Trong nhiều năm qua, anh đã giúp những người nổi tiếng Bollywood như Riteish Deshmukh, Deepika Padukone và Shilpa Shetty đạt được mục tiêu về hình thể.

"Vinod Channa được biết đến là người đàn ông bạn nên tìm tới ở Ấn Độ nếu muốn biến đổi cơ thể. Anh đã giúp thay đổi cuộc đời của nhiều người và truyền cảm hứng cho những cá nhân bế tắc trước số cân nặng ngất ngưởng", Lynn Farah của SCMP viết.

Câu chuyện phía sau huấn luyện viên nổi tiếng nhất Ấn Độ

Channa từng bị nhận xét có thân hình quá gầy gò. Sự trêu chọc này đã gắn liền với anh suốt thời tuổi trẻ. Anh cho biết mình từng bị suy dinh dưỡng và thường bỏ bữa vì cảm thấy bản thân "vô giá trị" trong gia đình.

"Tôi đã không đóng góp tài chính cho gia đình và nhảy việc liên tục. Tôi từng là người dọn phòng, nhân viên bảo vệ và thậm chí còn làm công việc bàn giấy. Cuối cùng, tôi nhận ra mình phải nỗ lực thay đổi vóc dáng", Channa kể.

Bằng số tiền ít ỏi, anh đã tìm đến phòng tập thể dục và kiên trì để đạt được mục đích. Qua quá trình tự tập, anh dần nhận ra mình cũng cần phải thay đổi thói quen ăn uống. Anh bắt đầu tập trung vào việc ăn những thực phẩm lành mạnh, quyết tâm thay đổi cuộc sống.

Sau khi thoát khỏi vóc dáng gầy gò, anh bắt đầu thu hút nhiều người với những bản thiết kế chế độ tập luyện và ăn uống do chính mình tạo ra. Thậm chí, anh còn được giới thượng lưu của Ấn Độ để mắt đến. Anh có cơ hội làm việc với ngôi sao điện ảnh Riteish Deshmukh.

Channa đã giúp "điêu khắc" cơ thể của Deshmukh để đóng Housefull (bộ phim giúp tên tuổi anh được biết đến nhiều hơn trong giới diễn xuất). Nhờ đó, Channa được làm việc với Deepika Padukone, Kyra Dutt, Ashish Chaudhary và Shilpa Shetty.

sao giam can anh 3

Channa đã đồng hành cùng Anant Ambani trong hành trình giảm 108 kg. Ảnh: anantambanifc.

Tuy nhiên, bấy nhiêu đó vẫn chưa đủ để giúp Channa trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới như việc anh làm huấn luyện viên cho Anant Ambani. Năm 2016, con trai út của tỷ phú bất ngờ công bố giảm 108 kg trong vòng 18 tháng. Trong cuộc phỏng vấn với Business Insider, Channa cho biết anh đã xây dựng chương trình giảm cân theo từng giai đoạn. Anh tập trung vào chế độ ăn kiêng giàu protein, ít carb và chất xơ. Ban đầu, cả hai chỉ tập đi bộ 30 phút/ngày.

Khi Anant khỏe hơn, họ bắt đầu kết hợp thiết bị hỗ trợ để thực hiện các động tác ép chân và ngực. Chế độ ăn kiêng của Channa vạch ra chỉ cho phép Anant tiêu thụ 1.200 calories/ngày. Khoảng thời gian đó rất khó khăn đối với Anant khi anh đã quen với việc ăn quá nhiều và yêu thích đồ ăn vặt. Vì vậy, Channa đã thiết kế những khoảng thời gian nghỉ ngơi trong chế độ ăn uống để Anant có động lực hơn cho việc tập luyện.

Tất cả điều Channa làm, từ khâu lập kế hoạch, quản lý sinh hoạt đến đồng hành tập luyện là việc của huấn luyện viên cá nhân. Nó chỉ khác một điều là Channa làm huấn luyện viên cho người nổi tiếng. Do đó, cùng với tên tuổi, mức giá anh nhận được cũng phải xứng đáng.

Xu hướng thuê huấn luyện viên cá nhân

Cũng như Channa, ở Hollywood, Michael George là huấn luyện viên được săn đón nhất khi làm việc với Meg Ryan, Toby Maguire hay Reese Witherspoon, theo Healthcareglobal. Hay trường hợp của Aaron Williamson được tung hô là huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng nhất kể từ khi làm việc với The Rock vào năm 2013.

Huấn luyện viên cá nhân là những người được đào tạo chuyên sâu về cơ chế vận động của cơ thể, sức khoẻ, luyện tập và thói quen sinh hoạt. Từ đó, họ giúp bạn chọn mục tiêu phù hợp với bản thân, đưa ra những bài tập vận động, tư vấn về lối sinh hoạt để đạt được thể hình như ý muốn. Huấn luyện viên cá nhân cho người nổi tiếng cũng làm những việc trên nhưng tên tuổi của họ được biết đến nhiều hơn.

Người nổi tiếng thường mong muốn có thân hình hoàn hảo nhưng lịch trình làm việc dày khiến họ loay hoay trong việc tập luyện. Do đó, họ có xu hướng tìm kiếm sự phục vụ từ huấn luyện viên cá nhân. Điều này đã dần khiến huấn luyện viên cá nhân trở thành niềm ao ước của nhiều người và kết quả là giá của dịch vụ này tăng vọt. Đến năm 2021, doanh thu của ngành huấn luyện viên cá nhân ước tính tăng với tốc độ hàng năm là 5,4% lên 12,9 tỷ USD, theo báo cáo của Ibisworld.

sao giam can anh 6

Aaron Williamson trở thành huấn luyện viên nổi tiếng nhất thế giới khi hợp tác với The Rock. Ảnh: Fox8.

Theo thống kê của BLS vào tháng 5/2018, mức lương trung bình hàng năm cho huấn luyện viên là 39.820 USD, hay 19,15 USD/giờ. Những con số này cho thấy xu hướng thuê huấn luyện viên cá nhân đã rộ lên từ vài năm trước và nhiều chuyên gia cho rằng nghề này đang "hot", vẫn trên đà phát triển.

"Thời trước, chỉ những ngôi sao, vận động viên và những người giàu có mới đủ khả năng để làm việc trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân. Giờ đây, mọi thứ dễ dàng hơn khi họ được đưa vào các phòng tập, mức giá cũng đa dạng cho khách hàng", Clubindustry nhận định.

Có nên chi tiền mua quần áo ảo

Nhiều chuyên gia nhận định thời trang tương lai có dấu ấn đậm nét của kỹ thuật số. Bạn có thể sở hữu những bộ trang phục bắt mắt dù không thực sự mua nó.

Mốt đi tất với dép

Nhờ sự lăng xê của dàn người mẫu nổi tiếng, xu hướng phối tất với dép được dự đoán bùng nổ trở lại sau 3 năm.

Ảnh hưởng của phim ảnh tới xu hướng thời trang

Việc nhiều người tìm mua bộ đồ thể thao màu xanh mòng két để giống các nhân vật "Squid Game" chứng minh sức ảnh hưởng của phim đến thời trang.

Dĩ An

Bạn có thể quan tâm