Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Ngoại hình thay đổi của Miu Lê, Angela Phương Trinh nhờ tập gym

Angela Phương Trinh, Miu Lê và Văn Mai Hương cải thiện chỉ số hình thể đáng kể nhờ quá trình tập gym không ngừng nghỉ.

my nhan Viet tap gym anh 1

Hôm 8/5, Miu Lê chia sẻ ảnh chứng minh quá trình tập gym nghiêm túc sẽ có được kết quả như mong đợi. Hình ảnh trước và sau khi làm bạn với thể thao của cô khiến nhiều người bất ngờ. Giọng ca 9X mũm mĩm, đáng yêu ngày nào giờ sở hữu thân hình cân đối, săn chắc khỏe mạnh.

my nhan Viet tap gym anh 2

Động lực để Miu Lê tập gym là giữ sức khỏe, rút kinh nghiệm sau những lần ép cân sai cách. Diễn viên Em là bà nội của anh tâm sự: "Miu tập không phải vì ai chê Miu xấu, chê đô con, đùi to. Tuy Miu biết người chê không ít, Miu buồn thôi chứ đó không phải là lý do để có cuộc sống lành mạnh. Miu tập luyện và ăn kiêng chỉ muốn tốt cho bản thân, có sức khỏe thật tốt, hạn chế bệnh tật khi sau này lớn tuổi".

my nhan Viet tap gym anh 7

Trong quá trình giảm cân, cô loại bỏ những thực phẩm nhiều cholesterol, chất béo, giảm tinh bột, tăng rau xanh, ăn thịt gò, ức gà, cá và các loại hải sản. Sau 20h, cô hạn chế việc ăn uống. Đến nay khi đã sở hữu hình thể mong muốn, Văn Mai Hương vẫn duy trì tập luyện, dinh dưỡng khoa học.

my nhan Viet tap gym anh 8

Khi mới vào nghề, Minh Tú có vóc dáng cò hương thiếu sức sống. Dù cao 1,78 m nhưng cô chỉ nặng 48 kg. Thời điểm thi siêu mẫu Việt Nam, chân dài sở hữu thân hình mỏng, kém hấp dẫn, khuyến điểm cơ thể càng lộ rõ khi cô diện bikini. Việc gầy guộc cũng khiến gương mặt Minh Tú kém xinh.

my nhan Viet tap gym anh 9

Ý thức được điều đó, Minh Tú dành nhiều năm tập luyện. Quan điểm của cô không vội vàng, tập chậm mà chắc, một là để nâng cao sức khỏe, hai là dần hình thành các đường cong cơ thể như mong muốn. Hiện tại số đo 3 vòng nóng bỏng của Minh Tú được xem là niềm ao ước của nhiều cô gái.

Miu Lê khoe body khác biệt, khẳng định luyện tập là quan trọng nhất

Miu Lê khiến nhiều người chú ý khi chia sẻ bức ảnh ngày trước với thân hình mũm mĩm và hiện tại, khi đã có body săn chắc, thon gọn.

Quốc Minh

Bạn có thể quan tâm

Hoa hậu Hoàn vũ Giải trí