Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Vắng Ronaldo, Al Nassr trải qua trận cầu khó tin
Bốn lần vượt lên dẫn trước, Al Nassr đều để đội đứng áp chót Al Hazm gỡ hòa trong cuộc đối đầu rạng sáng 1/3.
Chàng trai bị bắt vì treo biểu ngữ rêu rao bạn gái cũ ngoại tình
Một người đàn ông ở Trung Quốc bị cảnh sát bắt vì cố tình làm nhục bạn gái bằng cách treo biểu ngữ ở nhiều nơi để tố cô này ngoại tình.
Hành động không giống ai của Rudiger
Trung vệ Antonio Rudiger có tình huống bắt người kỳ quặc trong chiến thắng 1-0 của Real Madrid trước Alaves thuộc vòng 18 La Liga rạng sáng 22/12 (giờ Hà Nội).
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Người phụ nữ Yên Bái nhập viện điều trị tâm thần sau khi bị lừa tình
Ly thân chồng, chị Linh Lan bỗng dưng được một người đàn ông Việt sống ở Malaysia quan tâm. Sập bẫy tình, chị mất hàng trăm triệu và phải nhập viện điều trị tâm thần.
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Ngư dân đổ xô khai thác cổ vật trái phép ở vùng biển Quảng Ngãi
Trong lúc tuần tra, lực lượng Biên phòng Quảng Ngãi phát hiện, bắt quả tang nhiều ngư dân Bình Định lặn vớt cổ vật trái phép ở vùng biển gần bờ xã Bình Hải, huyện Bình Sơn.
Vũ khí hạt nhân chiến thuật ông Putin định đưa sang Belarus bao gồm gì
Tổng thống Nga cho biết Moscow sẽ bố trí vũ khí hạt nhân chiến thuật trên lãnh thổ Belarus, khẳng định động thái này không vi phạm thỏa thuận về không phổ biến vũ khí hạt nhân.
Những đôi vợ chồng Mỹ sống chung nhưng ngủ riêng
Nhiều đôi vợ chồng cho rằng ngủ riêng giúp họ có không gian cá nhân và giảm sự nhàm chán trong hôn nhân.
Thua Inter, Milan chìm sâu trong khủng hoảng
Rạng sáng 6/2 (giờ Hà Nội), Milan thua Inter 0-1 ở vòng 21 Serie A, qua đó có trận thứ 7 liên tiếp không thắng trên mọi đấu trường.
Ngô Kinh bị chấn thương hành hạ
Chấn thương đầu gối của Ngô Kinh liên tục tái phát trong thời gian qua. "Ông hoàng phòng vé Trung Quốc" từng cho biết đã nhận được giấy chứng nhận khuyết tật.
Quyết định nghỉ việc không phải lúc nào cũng dễ dàng và khả thi, nhưng đôi khi đó là điều bạn phải làm để bảo vệ cả thể chất lẫn tinh thần của mình.
Căn bệnh khiến nữ sinh ngủ liên tục 20 tiếng mỗi ngày
Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là hiện tượng rối loạn thần kinh về giấc ngủ và ăn uống. Mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường ngủ li bì cả ngày lẫn đêm.
Thực phẩm cấm kỵ trong thai kỳ
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, một số món ăn bà bầu không nên ăn vì có thể gây tác dụng phụ, thậm chí ngộ độc.
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Wenger chỉ ra nguyên nhân khiến MU thảm bại
Arsene Wenger cho rằng hai cánh của Manchester United phòng ngự quá tệ trong cuộc đối đầu Man City ở vòng 9 Premier League diễn ra tối 2/10 (giờ Hà Nội).
Ngô Kinh phải chống nạng đi lại
Nam diễn viên bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng. Anh cho biết phải uống thuốc và tập vật lý trị liệu mỗi ngày để giảm đau đớn.
Bữa tiệc tối chủ nhật tại Điện Buckingham thành tâm điểm chú ý
Sự lộn xộn trong công tác mời dự một buổi tiệc tối là tín hiệu cho thấy căng thẳng vẫn đang kéo dài âm ỉ trong nội bộ hoàng gia Anh và có thể bùng nổ trong tương lai.
Điều trị mất ngủ sau mắc Covid-19
Mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.