Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Barcelona hứng chịu ‘cuộc tấn công’ dữ dội nhất lịch sử
Barcelona đáng ra phải đang chuẩn bị ăn mừng chức vô địch La Liga đầu tiên kể từ năm 2019. Ấy thế mà, ánh nhìn của họ lại buộc hướng ra ngoài sân cỏ.
Dấu hiệu bạn nằm trong số 2 tỷ người trên thế giới thiếu vitamin
Thiếu hụt vitamin trong cơ thể rất phổ biến, ước tính 2 tỷ người trên toàn thế giới bị mắc phải tình trạng này.
Biểu hiện chung của các bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn
Hầu hết bệnh nhân ung thư được chẩn đoán muộn thường mệt mỏi cực độ kéo dài dẫn đến chán ăn, không muốn vận động.
Khám phá ngôi làng của ông già Noel
Quê hương của ông già Noel hay "thành phố không bao giờ ngủ" là những địa điểm được nhiều du khách chọn lựa để đón Giáng sinh cùng bạn bè và gia đình.
Chuông báo thức khiến con người mệt mỏi
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra 57% nhân viên văn phòng luôn phải bật lại báo thức vào mỗi sáng.
Thiếu ngủ ảnh hưởng thị lực của bạn
Các nhà khoa học cho biết ngủ quá nhiều hoặc quá ít có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp.
Bỏ điện thoại xuống và ngủ đi để giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Theo Washington Post, một nghiên cứu mới đây được công bố đã cảnh báo nếu người trên 50 tuổi ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm, về lâu dài, sức khỏe của họ sẽ bị ảnh hưởng.
4 loại thực phẩm có thể gây triệu chứng sương mù não
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng tới tình trạng sương mù não với các biểu hiện thiếu minh mẫn, ngủ kém, tinh thần uể oải...
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Lượng thời gian ngủ cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Thời gian cần thiết cho giấc ngủ sẽ khác nhau tùy từng người. Thời gian ngủ thích hợp với bản thân được phán đoán bằng cảm giác tỉnh táo của cả ngày hôm sau.
Kẻ bắt nạt trên mạng đầu tiên bị trừng phạt ở Nhật Bản
Thanh niên 26 tuổi đến từ tỉnh Aichi là người đầu tiên bị xử phạt theo luật mới của Nhật Bản khi có hành vi bình luận xúc phạm người khác trên mạng.
Nỗi thống khổ 'người đi đúng phải đền người đi sai'
Dù công an kết luận tai nạn xảy ra do người đi xe máy lấn làn, nhưng tài xế ôtô vẫn phải chi gần 100 triệu đồng cho gia đình nạn nhân để họ đồng ý làm đơn bãi nại.
Cúc Tịnh Y, Mạnh Mỹ Kỳ, Địch Lệ Nhiệt Ba đều là những minh tinh bị chỉ trích về diễn xuất, nhưng các đoàn phim vẫn tung hô biểu hiện của họ.
Thói quen giúp giảm calo khi đang ngủ
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ đủ giấc có thể giúp chúng ta cắt giảm trung bình 270 calo mỗi ngày.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
SpaceSpeakers kết hợp tạp chí L'Officiel trong ấn phẩm mới
Trong cái bắt tay đầy ấn tượng giữa âm nhạc và thời trang, 10 trang bìa trên 10 tạp chí L'Officiel đánh dấu cột mốc quan trọng của cả hai thương hiệu.