Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Nam diễn viên vẫn có thân hình 6 múi dù gần 50 tuổi

Huỳnh Thiếu Kỳ tập luyện không nghỉ ngày nào suốt 10 năm để duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.

Nam dien vien Trung Quoc anh 1
Huỳnh Thiếu Kỳ (Eric Huang, sinh năm 1971) là diễn viên nổi tiếng tại Đài Loan (Trung Quốc) từ cuối thập niên 90. Anh là cái tên quen thuộc với khán giả yêu thích dòng phim dài tập qua màn ảnh nhỏ. Một trong những tác phẩm truyền hình góp phần làm nên tên tuổi của Huỳnh Thiếu Kỳ là Thần Cơ Diệu Toán Lưu Bá Ôn. 7X sở hữu thân hình săn chắc, cao ráo giống người mẫu, đồng thời gương mặt trẻ trung, làn da mịn màng, không có nhiều dấu vết của thời gian dù gần chạm ngưỡng tuổi 50.
Nam dien vien Trung Quoc anh 4
Huỳnh Thiếu Kỳ tập thể dục suốt 10 năm không hề gián đoạn. Ban đầu, anh đến phòng thể hình với mong muốn giảm cân. "Tôi nhận thấy tinh thần trở nên tốt hơn sau khi tập, giúp ích cho tôi trong quá trình quay phim. Bên cạnh đó, sức khỏe thể chất cũng cải thiện đáng kể", anh chia sẻ.
Nam dien vien Trung Quoc anh 9
Mỗi lúc có lịch quay phim, Huỳnh Thiếu Kỳ luôn tranh thủ thời gian, thức dậy sớm hơn 2 tiếng so với khung giờ trang điểm của đoàn phim. Anh dành 1,5 tiếng cho việc tập thể dục. Thông thường, nam diễn viên sẽ chạy quãng đường dài 5-10 km mỗi ngày, tiếp theo là một số bài tập với tạ giúp xây dựng cơ bắp.
Nam dien vien Trung Quoc anh 10
7X từng gập bụng 400 lần, thực hiện 4 bài tập khác nhau cho nhóm cơ ngực. Thân hình săn chắc, vạm vỡ của anh từng suýt làm hỏng trang phục do mặc không vừa.
Nam dien vien Trung Quoc anh 11
Huỳnh Thiếu Kỳ cho rằng bí quyết chinh phục vóc dáng đẹp đó là cần nghiêm túc tập luyện trong thời gian dài vì kết quả không đến ngay lập tức. Có rất nhiều lý do để từ bỏ giữa chừng nhưng nam diễn viên luôn kiên định với mục tiêu của mình.
Mẹo giúp nam giới có cơ bắp 6 múi Đây là bí quyết để bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm mỡ, xây dựng các khối cơ săn chắc, cuốn hút.

Hoàng Touliver có cơ bắp săn chắc hơn sau khi cưới Tóc Tiên

Nam producer đã giảm cân thành công và sở hữu thân hình chuẩn hơn trước.

Tài Lương

Ảnh: @huang_shao_qi

Bạn có thể quan tâm

Làm đẹp Thời trang