Để hơi thở không còn mùi bia rượu khi gặp gỡ bạn bè, người thân và đồng nghiệp trong dịp Tết, hãy thử các phương pháp dưới đây, chúng đặc biệt có hiệu quả và có thể "cứu nguy" cho chúng ta trong một số trường hợp.
Ngoài ra, một số thói quen khử mùi cho răng miệng chúng ta vẫn thường dùng tưởng như hiệu quả nhưng thực chất lại chỉ có tác dụng trong một thời gian ngắn. Thông qua thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, và những cách phòng tránh sau đây, bạn có thể hoàn toàn an tâm, tự tin với hơi thở không còn mùi bia rượu.
 |
| Hơi thở có mùi rượu bia sẽ khiến bạn gặp phiền toái khi đi chúc Tết. Ảnh: Triangle Dentistry |
Quan niệm cũ: Nhai kẹo cao su hoặc kẹo hương bạc hà?
Một vài người trong chúng ta lầm tưởng rằng, mùi rượu xuất phát trong khoang miệng, và việc nhai kẹo cao su hay các loại kẹo có hương bạc hà sẽ làm cho hơi thở chúng ta che lấp được mùi rượu nồng khó chịu. Nhưng, sự tươi mát của bạc hà chỉ có thể giúp đỡ bạn trong chốc lát, vì vốn dĩ mùi nồng của rượu xuất phát từ sâu trong lá phổi của bạn.
Thay vào đó: Hãy ăn một món gì đó có mùi nồng tương đương. Những thực phẩm có mùi mạnh, hăng có thể giúp lấn át hơi thở có mùi bia rượu. Mùi hành tây, tỏi hoặc phô mai đều có thể được lưu lại trong hơi thở của bạn khá lâu và giúp loại bỏ mùi bia rượu. Bạn có thể gọi vài món nhậu có hành và tỏi trong đó. Các món dùng tỏi, chẳng hạn như khoai tây chiên tỏi hoặc bánh mỳ bơ tỏi hay được phục vụ trong quán bia rượu. Hãy cho thêm hành tây hay ăn kèm phô mai khi dùng bánh mỳ kẹp, salad trộn sau khi uống bia rượu.
Quan niệm cũ: Sử dụng nước hoa thơm xịt miệng
Một số nền văn hóa của các nước trên thế giới có thói quen sử dụng các loại nước hoa thơm cho miệng, không chỉ giúp tiêu hóa, mà còn mong muốn giúp cho hơi thở thêm tươi mát hơn. Nhưng với kết quả cuối cùng thu lại được, những loại nước hoa thơm miệng đó chỉ có tác dụng không hơn kém gì những loại kẹo ngậm chúng ta hay dùng mà thôi.
Thay vào đó: Hãy đánh răng. Đánh răng có thể giúp làm giảm đi mùi bia rượu trong hơi thở. Chỉ cần dành thêm vài phút để vệ sinh răng miệng, những loại vi khuẩn hay vết thức ăn còn sót lại trong khoang miệng bạn sẽ lập tức bay mất. Dùng kem đánh răng có mùi vị thơm mát, nồng nàn như vị bạc hà, trà xanh. Những loại kem đánh răng này sẽ rất hiệu quả trong việc đánh bật đi mùi bia rượu trong hơi thở. Và đừng quên vệ sinh lưỡi và vòm họng vì đó là những vị trí lưu mùi lâu nhất.
 |
| Hãy đánh răng thay cho việc dùng các loại xịt miệng để loại bỏ triệt để hơn mùi bia rượu. Ảnh: Coburg Dental Group |
Quan niệm cũ: Sử dụng các loại rượu có mùi trung tính
Mỗi loại bia rượu có một mùi khác nhau, chính vì vậy nhiều người nghĩ rằng, uống vodka hay các loại rượu thảo mộc sẽ không gây ra sự cố hơi thở nặng mùi cho chúng ta, nhưng thậm chí việc đó còn làm hơi thở có mùi khó chịu hơn rất nhiều.
Thay vào đó: Hãy giúp cho cơ thể có khả năng trao đổi chất tốt hơn. Ăn uống đúng cách, chăm chỉ tập gym và luôn luôn uống nhiều nước là những cách giúp lá gan của bạn khỏe hơn, tăng tốc độ chuyển hóa rượu, giúp cơ thể cân bằng và từ đó các vấn đề liên quan đến hơi thở bạn gần như sẽ được giải quyết triệt để.
Ngoài các biện pháp để loại bỏ nỗi lo mùi rượu nồng nặc từ hơi thở của bạn như trên, cố gắng chú ý giữ các thói quen vệ sinh đúng cách cũng là một cách phòng tránh hiệu quả. Vệ sinh răng bằng chỉ nha khoa, súc miệng hay ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn hay tắm rửa sạch sẽ, vì bia rượu không chỉ ảnh hưởng đến hơi thở của bạn, mà còn có thể tỏa ra qua lỗ chân lông và tạo ra mùi bia rượu từ cơ thể của bạn.
