Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Jimin (BTS) và dàn mỹ nam Hàn đã làm gì để lên đời nhan sắc?

Thành viên BTS từng áp dụng cách khắc nghiệt để sở hữu ngoại hình thu hút, mặc trang phục đẹp hơn.

sao nam Han giam can anh 1

Shindong (Super Junior) vốn nổi tiếng là nam thần tượng Hàn Quốc có ngoại hình khác biệt. Tuy nhiên, điều này lại trở thành điểm đặc trưng của anh, gây ấn tượng trong lòng người hâm mộ. Gần đây, nam nghệ sĩ khiến mọi người bất ngờ khi giảm 37 kg, từ 116 kg xuống 79 kg. Việc giảm cân không chỉ giúp cho thành viên Super Junior trở nên thon gọn hơn đáng kể mà còn đem lại sức khoẻ, góp phần khiến việc hoạt động nghệ thuật dễ dàng hơn. Anh chia sẻ rằng mình tuân thủ theo thực đơn lành mạnh, đúng 3 bữa/ngày. Điều đó giúp anh xuống ký ngay cả khi không tập thể dục. Ảnh: Soompi.

sao nam Han giam can anh 8

Cuộc sống của Huh Gak dường như thay đổi sau ca phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Anh bắt đầu nhận ra tầm quan trọng của sức khoẻ và lên kế hoạch giảm cân cụ thể. Tới nay, 8X giảm được khoảng 10 kg, dự định trong tương lai là 30 kg. Thay vì nhịn ăn, nam ca sĩ cho rằng việc điều chỉnh các bữa ăn hàng ngày sao cho hợp lý cùng tập luyện điều độ theo hướng dẫn của huấn luyện viên mang lại hiệu quả hơn. Ảnh: Channels V live.

sao nam Han giam can anh 9

Cựu thành viên nhóm M.I.B - Kangnam - được nhận xét như biến thành người khác chỉ sau 3 tháng giảm cân. Trước đó, anh khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi tiết lộ tăng 18 kg trong 6 tháng. Tuy nhiên, nhờ có mục đích rõ ràng là phải đẹp trai, săn chắc trong ngày cưới của mình, nam ca sĩ xuống được 15 kg. Đây là thành quả của việc kiên trì tập luyện và tuân theo chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ảnh: hk01.

Giảm béo bụng nhanh chóng bằng đai quấn bột quế Những nguyên liệu trong gian bếp giúp bạn đánh bay mỡ thừa vùng bụng, trả lại thân hình thon gọn và quyến rũ.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

Khánh Linh

Bạn có thể quan tâm

Giải trí Hàn Quốc BTS