Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Hí họa: Những thói quen khiến da chưa già đã nhăn

Những thói quen tưởng chừng vô hại như rửa mặt, massage quá mạnh, chống tay vào cằm hay nheo mắt, nhăn trán lại khiến da bạn lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Thoi quen khien da nhan nheo anh 1
Đa số mọi người có phải thói quen rửa mặt chà xát mạnh hoặc massage theo chiều đi xuống khiến da dễ bị chảy xệ. Vì vậy, bạn lưu ý nên dùng sữa thoa nhẹ theo các vòng tròn và chỉ dùng 3 ngón tay để rửa, sau đó vỗ nước nhẹ lên da. Ngay cả khi thoa kem dưỡng cũng vuốt theo chuyển động đi lên. 

 

Thoi quen khien da nhan nheo anh 2
Thói quen chống tay lên má, cằm sẽ khiến da bị co giãn trong một thời gian dài. Tác động lực lên các vùng da này quá mạnh và thường xuyên làm độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng. Mỗi khi rảnh rỗi hay buồn ngủ, bạn hãy loại bỏ ngay thói quen này để không gây hại da.

 

Thoi quen khien da nhan nheo anh 3
Vùng da mắt và trán rất nhạy cảm với chuyển động lặp đi lặp lại. Nheo mắt, nhăn trán có thể làm sâu thêm các nếp nhăn. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế dụi mắt hoặc tác động quá nhiều lên vùng da này. 
Thoi quen khien da nhan nheo anh 4
Nhai kẹo cao su thường xuyên, cơ miệng phải làm việc liên tục, không chỉ khớp nhai và quai hàm có thể gặp vấn đề mà nếp nhăn còn hình thành rất nhiều quanh khóe miệng, khiến cho khuôn mặt trở nên già nua và nụ cười kém duyên.

 

Thoi quen khien da nhan nheo anh 5
Nằm nghiêng có thể tạo ra các nếp nhăn ở vùng da tiếp xúc với gối. Bạn nên ngủ với tư thế thoải mái, nằm ngửa hoặc hơi nghiêng về một bên, sử dụng gối có chất liệu mềm mại giúp hạn chế hình thành nếp nhăn.

 

Thoi quen khien da nhan nheo anh 6
Thường xuyên nheo và nhướn mắt nhìn màn hình máy tính có thể gây nếp nhăn quanh mắt. Bạn nên ngồi cách màn hình 40-60 cm, giữ cổ thẳng để giữ dáng, giảm đau cổ.

 

6 bài tập đơn giản giúp giảm béo mặt nhanh chóng Thực hiện các động tác đơn giản này hàng ngày sẽ giúp bạn giảm béo vùng mặt, làm khuôn mặt thon gọn hiệu quả.


Phương Anh

Minh họa: Lê Vy

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe