Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây
Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.
Uống nước rau ngót sống có tốt không?
Uống rau ngót sống có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Bắp cải giúp giảm cân như thế nào?
Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin và chất xơ đem lại hiệu quả giảm cân cho cơ thể. Loại rau này còn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm.
Dấu hiệu ngộ độc do uống nước ép rau ngót giảm cân sai cách
Uống nước ép rau ngót đúng cách có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, việc uống dài ngày sẽ bị ngộ độc papaverine, nghẽn phổi, khó thở, kém ăn, mất ngủ…
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
Nhan sắc nữ thần tượng Kpop sau khi giảm 13 kg
Trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt, sau khi giảm hơn 13 kg, thành viên nhóm Gugudan hiện sở hữu vẻ ngoài cuốn hút với gương mặt và vóc dáng thon gọn.
Thói quen giảm cân phản khoa học nhưng nhiều người vẫn làm
Một số cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Loại nước nào nên uống trước khi ngủ để giảm cân?
Nước uống không chỉ để giải khát mà còn là thành phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể.
Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe
Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.
Uống nước ép lựu - cực ngon và bổ
Bạn có biết rằng quả lựu có chứa chất chống ôxy hóa nhiều gấp ba lần so với trà xanh? Chúng cũng rất giàu axit folic, vitamin A, C và E cũng như sắt, khoáng chất quan trọng khác.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Làm cách nào để giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc? Hãy thử những mẹo hay, đơn giản sau đây sẽ mang lại nhiều kết quả bất ngờ cho bạn.
Mẹo trị mụn ngày hè bằng rau quả
Rất đơn giản và kinh tế, bạn sẽ dễ dàng lấy lại được làn da láng mịn, không nốt mụn với những loại mặt nạ thiên nhiên sảng khoái dưới đây.