Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề

Tắt thông báo

Zing NewsTri thức trực tuyến

Đội tuyển Indonesia rèn thể lực ở bãi biển

HLV Shin Tae-yong chú trọng vào các bài tập nhằm tăng cường sức mạnh, cải thiện thể lực cho tuyển Indonesia.

tuyen indonesia anh 1

Hôm 21/5, tuyển Indonesia tập luyện trong phòng gym. Lee Jae-hong, HLV thể lực của đội, cho các cầu thủ thực hiện các bài với tạ.

tuyen indonesia anh 2

Evan Dimas (ảnh) nhăn nhó dù đã được hỗ trợ đẩy tạ. Tiền vệ này chia sẻ: "Các bài tập đầu tiên còn nhẹ nhàng. Nhưng các bài tập thứ 2, thứ 3 là quá nặng. Tôi đang cố gắng hết sức để có thể kéo tạ và nâng tạ".

tuyen indonesia anh 3

Lee Jae-hong hài lòng với thái độ của các tuyển thủ Indonesia. Ông nói: "Dù rất mệt, họ vẫn cố gắng hoàn thành bài tập. Tôi đánh giá cao những nỗ lực này. Họ luôn muốn vượt qua giới hạn của bản thân".

tuyen indonesia anh 4

Trước đó, HLV Shin Tae-yong cho các cầu thủ tập chạy trên bãi biển vào buổi sáng. Sau mỗi km, họ có một quãng nghỉ ngắn. Một trong những mục đích của buổi tập này là giúp họ thích nghi với thời tiết ở UAE.

tuyen indonesia anh 5

Sau đó, các cầu thủ tuyển Indonesia còn tập sút và cả đánh đầu trên cát. Theo thông tin từ Liên đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI), HLV Shin Tae-yong rất chú trọng đến việc cải thiện thể lực và sức mạnh.

tuyen indonesia anh 6

Chiến lược gia người Hàn Quốc còn theo dõi sát sao khẩu phần ăn của các cầu thủ. Ông nói: "Thực đơn bắt buộc là rau, thịt, cá, salad, trái cây, sữa và bánh mì. Tôi luôn kiểm tra mọi thứ, kể cả thời gian ăn uống, khẩu phần của cầu thủ. Một cầu thủ từng bị tôi phạt cảnh cáo vì ăn uống không hợp lý. Họ cần bổ sung nhiều protein để nâng cao thể trạng".

tuyen indonesia anh 7

Từ sáng đến trưa, nhiệt độ tại UAE có thể lên đến 40 độ C. Nó giảm xuống 37 độ C sau buổi trưa và 32 độ C vào ban đêm. HLV Shin Tae-yong hy vọng các học trò sớm thích nghi với thời tiết khắc nghiệt này.

tuyen indonesia anh 8
Các cầu thủ Indonesia sẽ giao hữu với Afghanistan và Oman trước khi bước vào các trận đấu chính thức. Ở phần còn lại của vòng loại thứ 2 World Cup 2022, thầy trò HLV Shin Tae-yong lần lượt gặp Thái Lan, Việt Nam và UAE.
tuyen indonesia anh 9
Sao trẻ tuyển Thái Lan thi đấu ở Premier League 2 Thanawat Suengchitthawon, một trong những cầu thủ được HLV Akira Nishino triệu tập, từng lập cú đúp vào lưới U23 MU để giúp U23 Leicester giành chiến thắng 4-2.

'Văn Hậu là nỗi khiếp sợ của đội tuyển Indonesia'

Truyền thông Indonesia lo ngại sự trở lại của Đoàn Văn Hậu sau chấn thương là mối hiểm họa với đội tuyển quốc gia nước này ở vòng loại thứ hai World Cup 2022.

Tuyển Thái Lan mang 39 cầu thủ đến UAE

Huấn luyện viên Akira Nishino mang 37 cầu thủ từ Thái Lan cùng 2 người ở nước ngoài đến vòng loại thứ 2 World Cup 2022.

Tuyển thủ Malaysia: 'Chúng tôi muốn làm nên lịch sử'

Tiền vệ Brendan Gan của tuyển Malaysia đặt mục tiêu giành thắng lợi trong 3 trận còn lại tại bảng G vòng loại thứ hai World Cup 2022.

Nguyên Khang

Bạn có thể quan tâm