8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Những người dễ bị bóng đè khi ngủ
Bóng đè xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nhưng những người có lịch trình ngủ thất thường, căng thẳng tinh thần, nằm ngửa hay bị chuột rút hàng đêm dễ gặp hiện tượng này hơn.
9 vấn đề sức khỏe khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ
Thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm hay di chứng hậu Covid-19.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin D
Dễ bị ốm, thay đổi tâm trạng, rối loạn giấc ngủ là những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin D trầm trọng.
Nhiều nhà dân cháy rụi sau khi hai tàu cá phát hỏa
Lửa từ hai tàu cá đậu dưới sông ở Kiên Giang đã lan sang dãy nhà trên bờ khiến 3 căn hộ bị thiêu rụi.
5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Thèm ăn đồ ngọt, tay chân loạng choạng, làn da sạm đi hay thường xuyên bị cúm là những dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu ngủ.
Nhà báo Vũ Công Lập: Cái đỉnh của Ronaldo lên nữa thì khó
Cristiano Ronaldo đã tịt ngòi trong hai trận liên tiếp ở La Liga. Phải chăng đang có một cuộc khủng hoảng trong cầu thủ này?
6 dấu hiệu cảnh báo bạn nghiện cà phê
Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
Dấu hiệu đau nửa đầu không nên bỏ qua
Bạn có thể hay bỏ qua triệu chứng đau nửa đầu vì nghĩ rằng nó là tình trạng đau đầu do căng thẳng. Nhưng nếu không được điều trị, đau nửa đầu có thể dẫn đến biến chứng.