Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề

Tắt thông báo

Zing NewsTri thức trực tuyến

Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ

Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.

Máu nhiễm mỡ (mỡ máu cao hay rối loạn chuyển hóa lipid máu) có đặc trưng là chỉ số cholesterol cao. Vì vậy, chế độ ăn giúp tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu đóng vai trò quan trọng.

Ưu tiên chất xơ hòa tan

Chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại đậu, yến mạch, lúa mạch, hạt mã đề, hạt lanh, táo và trái cây họ cam, chanh. Trong hệ tiêu hóa, chất xơ hòa tan bám chặt và giúp thải hạt cholesterol ra ngoài theo đường tiêu hóa. Nhờ đó, lượng cholesterol giảm đáng kể, góp phần bảo vệ tim khỏi vấn đề về sức khỏe.

Che do an giam cholesterol,  Krill 56 anh 1

Chất xơ hòa tan tốt cho việc giảm mỡ máu.

Tránh bỏ qua chất béo không bão hòa

Người bệnh mỡ máu cao có xu hướng loại bỏ chất béo khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng có hại, bạn nên giảm chất béo bão hòa và chuyển hóa (trans fat) thường có trong thịt đỏ, thức ăn nhanh hay thực phẩm chế biến sẵn.

Thay vào đó, bạn bổ sung chất béo không bão hòa để giảm nồng độ cholesterol xấu LDL và tăng nồng độ cholesterol tốt HDL. Chất béo không bão hòa đa (omega-3 và omega-6) có trong các loại hạt, cá hồi, cá ngừ, cá trích… Trong khi đó, chất béo bão hòa đơn xuất hiện trong quả bơ và hầu hết dầu thực vật như olive, canola, đậu phộng mè, hạt lanh…

Chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe gốc tự nhiên

Dầu tôm Krill 56 từ Hàn Quốc là sản phẩm chứa dầu nhuyễn thể (krill oil) chiết xuất từ loài tôm nhuyễn thể nam cực, không chứa chất có hại hay kim loại nặng. Sản phẩm giàu omega 3 và photpholipid hỗ trợ giảm cholesterol, duy trì sức khỏe tim mạch và tốt cho não bộ. Ưu điểm ở dầu nhuyễn thể là hấp thu tốt hơn dầu cá (omega 3).

Che do an giam cholesterol,  Krill 56 anh 2

Dầu tôm Krill 56 từ Hàn Quốc giảm cholesterol, duy trì sức khỏe tim mạch, tốt cho não bộ.

Krill 56 có dạng viên nang mềm, dễ uống, hiệu quả cho người ăn nhiều thịt động vật, thức ăn dầu mỡ, chiên rán. Sản phẩm có khả năng làm sạch, đào thải và hòa tan chất thừa trong mạch máu. Từ đó, cơ thể giảm cholesterol LDL và chất béo trung tính, cải thiện tuần hoàn máu nhanh.

Sản phẩm phù hợp đa dạng lứa tuổi từ thanh niên, trung niên đến người cao tuổi và người muốn tăng cường sức khoẻ da, ngăn lão hoá, tê nhức chân tay, khó tiêu hoặc có vấn đề đường ruột.

Che do an giam cholesterol,  Krill 56 anh 5

Sản phẩm đạt chứng nhận GRAS (Generally Recognized As Safe) về độ an toàn của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA). Công ty TNHH Pulses Việt Nam - đại diện nhà phân phối cho biết, Krill 56 bán chạy trên kênh Home shopping của Hàn Quốc. Sản phẩm hiện bán tại các cửa hàng phân phối và trang TMĐT tại Việt Nam như Lazada, Shopee, Tiki.

Krill 56 dành cho người trưởng thành. Độc giả tham khảo thông tin chi tiết tại website, fanpage hoặc hotline: 02862705286.

Giang Di Linh

Bình luận

Bạn có thể quan tâm