Cách ngừa lây nhiễm biến thể JN.1 cho trẻ nhỏ
Trong khi biến thể JN.1 đang lây lan rộng rãi ở nhiều quốc gia, những nhóm người dễ bị tổn thương bao gồm cả trẻ em phải tuân theo các biện pháp nhất định để ngừa nhiễm bệnh.
Đối với những người thừa cân, việc giảm cân rất quan trọng. Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều rau xanh cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe đường ruột.
Đừng cố giảm cân để chiều lòng đám đông
Trong suy nghĩ của nhiều người, một cô gái có thân hình mảnh mai mới được coi vóc dáng đẹp. Để chạy theo tiêu chuẩn của số đông, nhiều người đã giảm cân quá đà.
Đừng vì ám ảnh về cân nặng mà ăn kiêng hà khắc
Ăn uống lành mạnh là một việc làm tốt cho sức khỏe, nhưng đừng vì ám ảnh về cân nặng mà áp dụng các chế độ ăn kiêng hà khắc, khiến cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược.
Phụ nữ hãy học cách yêu cơ thể mình
Ao ước có một thân hình mảnh mai đã khiến nhiều cô gái trẻ bạc đãi bản thân mình bằng cách áp dụng những chế độ ăn kiêng hà khắc, bất chấp những hiểm họa về sức khỏe.
Nếu bạn khó giảm cân, đây có thể là nguyên nhân
Thực tế là suy giảm tuyến sinh dục, suy giáp hay đái tháo đường có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
Mối nguy của thuốc lá điện tử và nỗ lực khẩn thiết từ WHO
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây đã kêu gọi có hành động khẩn cần thiết để bảo vệ trẻ em và ngăn chặn việc sử dụng thuốc lá điện tử.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Uống rượu tối hôm trước, hôm sau thổi nồng độ cồn có lên?
Nhiều người băn khoăn uống rượu tối hôm trước thì hôm sau thổi nồng độ cồn có lên không.
Phụ nữ chăm uống nước chanh dây, cơ thể thay đổi ra sao?
Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây tương đối phổ biến, có vị chua ngọt, giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là “vua nước ép”.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Đằng sau trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg' của TikToker
Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.
Hà Nội cần cơ chế đặc thù trong cải tạo gần 1.580 chung cư cũ
Việc sửa Luật Thủ đô lần này được kỳ vọng sẽ trao cho Hà Nội chính sách đặc thù để gỡ ‘nút thắt’ trong cải tạo chung cư cũ.
Vì sao khoai lang tốt hơn các loại khoai khác?
Cả khoai lang lẫn khoai tây đều giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Vì sao nhiều người quan trọng giữ dáng hơn giảm cân?
Việc giảm cân có thể mang đến hình thể thon gọn, tuy nhiên, để giữ vóc dáng đẹp, khỏe mạnh đòi hỏi nỗ lực cũng như kiên trì trong thời gian dài.
Liên tiếp nhiều người dân ở phía nam bị rắn độc cắn
Thời gian gần đây, liên tiếp nhiều bệnh nhân phải nhập viện vì rắn cắn. Đặc biệt, một số người bị cắn bởi những loài kịch độc như rắn hổ chúa, rắn hổ mèo, rắn lục đuôi đỏ...
Giảm cân bằng cách thu gọn dạ dày liệu có an toàn?
Trong số thủ thuật giảm béo, nội soi đặt bóng, phẫu thuật thắt đai dạ dày, phẫu thuật tạo hình ống dạ dày, phẫu thuật nối tắt dạ dày mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Phương pháp ăn ngon không sợ béo
Một nghiên cứu cho rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp mọi người giảm cân tốt hơn mặc dù nó có thể không có lợi cho sức khỏe như việc đếm calo.