Cách giảm tiểu đêm cho phụ nữ tiền mãn kinh

Theo các chuyên gia, đây là hệ quả của việc suy giảm nội tiết tố và chức năng thận âm, dẫn đến mất khả năng co bóp và điều tiết việc tiểu tiện.

Ám ảnh tiểu đêm, tiểu không kiềm chế

Bước vào tuổi 43, chị Nguyễn Thị Hoa (Hoàng Mai, Hà Nội) gặp không ít phiền phức thời kỳ tiền mãn kinh như: nóng bừng cả người, bốc lên đầu, mất ngủ... Trong đó, rắc rối lớn nhất ảnh hưởng cuộc sống của chị là chứng đi tiểu nhiều mỗi đêm, tiểu không kiểm soát cũng như đau ngang thắt lưng, khiến việc mất ngủ càng trầm trọng.

Phụ nữ tiền mãn kinh thường mắc chứng tiểu đêm.

Theo các chuyên gia y tế, một trong những triệu chứng chị em hay gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh, ảnh hưởng đến cuộc sống là đi tiểu đêm, tiểu không kiềm chế, tiểu dắt. Nguyên nhân được xác định chủ yếu là việc suy giảm nội tiết tố estrogen do buồng trừng ngừng hoạt động, đồng thời còn liên quan đến chức năng thận.

Trong đó, suy giảm chức năng thận thường gặp ở phụ nữ sau độ tuổi sinh sản, đặc biệt sau thời kỳ mãn kinh. Dấu hiệu nhận biết suy giảm chức năng thận chính là đi tiểu đêm nhiều lần kèm theo đau mỏi ngang thắt lưng...

Theo Đông y, phụ nữ thời điểm này có thiên quý sắp cạn, tinh huyết suy giảm, lại hay suy nghĩ, mất ngủ, thận khí bị tổn thương và thiếu hụt. Chức năng thận suy giảm sẽ gây chứng di niệu, tiểu tiện không tự chủ, đái dầm, tiểu nhiều lần... Trong một khảo sát nhỏ, khoảng 60% phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh gặp tình trạng tiểu đêm.

Nếu kéo dài tình trạng này, chị em không những bị ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có nguy cơ rối loạn tiền đình, loãng xương, tim mạch, tiểu đường, suy giảm chức năng bàng quang, đa niệu về đêm...

Trị tiểu đêm nhờ bài thuốc từ cây cẩu tích

Thận Khí Khang kết hợp nhiều loại thảo dược Việt Nam.

Nhằm cải thiện tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo cần kết hợp nhiều biện pháp như: hạn chế ăn canh trong bữa tối, nhất là các loại rau có tính chất lợi tiểu như rau cải; đồng thời hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Phụ nữ nên tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ để giấc ngủ sâu, từ đó hạn chế đi vệ sinh. Nhiệt độ phòng không quá lạnh, bởi càng lạnh càng dễ buồn tiểu.

Hiện nay, bài thuốc quý với các vị thuốc như cao đỗ đen, cao cẩu tích, cao hà thủ ô đỏ, cao quế chi... có khả năng bổ khí huyết và thận dương, mạnh gân cốt, điều hòa sự co bóp của bàng quang cũng như giảm đau mỏi ngang thắt lưng.

Điển hình là vị thuốc cẩu tích, còn gọi là kim mao cẩu tích, cây lông khỉ, lông cu ly. Thuốc này có tính dược lý như vị khổ, cam, ôn, nên khi vào can thận có công năng ôn bổ can thận, cường cân tráng cốt, khu phong trừ thấp. Đông y thường dùng cẩu tích trong các trường hợp di tinh di niệu, đau mỏi vùng cột sống thắt lưng, yếu mỏi hai chân, đau nhức do phong thấp...

Đặc biệt, bài thuốc đã được nghiên cứu sâu và bào chế thành sản phẩm dạng viên nén, giúp người dùng sử dụng tiện lợi, đúng hàm lượng cần dùng, từ đó mang lại hiệu quả giảm bệnh và an toàn cho người bệnh. Đặc biệt, sản phẩm được chế biến từ nguồn nguyên liệu sạch và an toàn do chính người Việt trồng, vì thế mang lại hoạt chất cao nhất.