Chế độ ăn uống bất hợp lý đang khiến chúng ta chết dần chết mòn
Chìa khóa dẫn tới những lợi ích đáng kinh ngạc khiến cơ thể bạn tràn trề năng lượng chính là sự cân bằng tối ưu độ pH trong cơ thể.
Công thức làm salad giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sự kết hợp hài hòa giữa cà rốt cùng các loại rau củ dưới đây giúp bạn có món salad kosambari thanh mát, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
Xu hướng sống khỏe tái định nghĩa vẻ đẹp quyến rũ
Khoe đường cong khỏe khoắn trên thảm yoga, dưỡng tóc bóng mượt với dầu olive hay chế biến các món salad healthy là cách phái đẹp hiện đại định nghĩa lại chuẩn mực vẻ đẹp.
Thức ăn tốt cho hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.
Nhiều người mù quáng tin TikTok
Dù chứa nhiều video mang nội dung sai lệch, TikTok vẫn đang là nền tảng được nhiều người dùng trẻ tin tưởng khi tìm kiếm thông tin, lời khuyên.
Làm salad thịt nướng cà chua cho cuộc vui cuối tuần
Với công thức này, thịt cổ heo kết hợp rau củ tạo món ăn lạ miệng. Bí quyết món ngon nằm ở việc ướp muối ngay từ đầu để đảm bảo thịt ngấm gia vị.
Làm salad bò kiểu Thái cho cuối tuần
Món salad bò bít tết kiểu Thái thơm phức, hương vị lạ miệng là lựa chọn hoàn hảo để bạn cùng người thân thưởng thức trong bữa tối ngày hè.
Các món salad giải nhiệt mùa hè dễ làm tại nhà
Cùng điểm danh 3 món salad dễ làm tại nhà, giúp giải nhiệt cho mùa hè oi bức và giữ gìn vóc dáng cho chị em.
Công thức làm salad rong biển tươi kiểu Nhật
Sự kết hợp hài hòa giữa rong biển tươi cùng các loại rau củ dưới đây giúp bạn có món salad thanh mát và bổ dưỡng.
Công thức salad giàu năng lượng cho tuần mới
Với các thành phần tốt cho sức khỏe như hạt điều, diêm mạch, khoai lang, cà rốt, táo, nho, mật ong... món salad dễ làm dưới đây là gợi ý lý tưởng để bạn bồi bổ cơ thể.
3 món salad dễ làm cho chuyến dã ngoại đầu năm
Salad với sự kết hợp từ rau, củ, quả kèm sốt cung cấp dưỡng chất và giúp chống ngán.
3 món chế biến nhanh cho người bận rộn
Những món ăn này vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa có hương vị hấp dẫn mà chỉ mất 10-15 phút nấu nướng.
Nguyễn Thao (26 tuổi, TP.HCM) chia sẻ cách làm những món ngon bổ dưỡng, không kém phần đẹp mắt từ quả bơ.
Làm salad ức gà cho bữa tối nhanh gọn
Nếu đang tìm thực đơn cho bữa tối dinh dưỡng, tiết kiệm thời gian, bạn có thể tham khảo công thức làm salad ức gà dưới đây.
Cách làm salad bơ kết hợp phô mai béo thơm
Người nội trợ có thể học theo công thức đơn giản làm salad bơ phô mai để bữa ăn những ngày đầu năm của gia đình trở nên lạ vị mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Những món ăn này sẽ giúp bữa cơm ngày Tết của bạn trở nên ngon miệng hơn.
Nam Thương: 'Tôi vẫn đang học làm mẹ mỗi ngày'
Hành trình làm mẹ của mỗi người mỗi khác, nhưng tất cả đều mong muốn cho con một nền tảng vững chắc để phát triển trọn tiềm năng.
Làm salad lườn gà trộn trái cây cho bữa ăn ngày nắng nóng
Salad là lựa chọn hoàn hảo cho mọi gia đình muốn giải nhiệt những ngày nắng nóng đỉnh điểm. Bạn có thể học làm salad lườn gà hoa quả với công thức sau đây để giải nhiệt, giảm cân.
Công thức làm salad từ quả bơ, đủ chất cho ngày cuối tuần
Ức gà và bơ là hai nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các món salad. Công thức dưới đây sẽ phù hợp với những ai đang có nhu cầu muốn ăn kiêng hoặc giảm tinh bột.