Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bí quyết làm chậm lão hóa da cho nam

Duy trì vẻ ngoài trẻ trung giúp phái mạnh ghi điểm, gây ấn tượng với mọi người.

bi quyet lam cham lao hoa anh 1
Ngừng hút thuốc: Theo Health, hút thuốc lá cản trở việc cung cấp máu để duy trì các mô da khỏe mạnh, dẻo dai. Nhiều chất hóa học trong thuốc lá gây phá hủy collagen và elastin - những khối xây dựng cấu trúc da. Nam giới hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá thường xuyên có làn da dễ bị chảy xệ. Theo thời gian, nếp nhăn hình thành nhiều hơn và đánh mất vẻ ngoài trẻ trung. Ảnh: Kain_0415.
bi quyet lam cham lao hoa anh 2
Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn: Khi uống nhiều rượu, quá trình sản xuất nước tiểu được tăng cường. Điều này khiến cơ thể, làn da bị mất nước. Tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng sẽ tạo nên nếp nhăn, rãnh nhăn. Bên cạnh đó, rượu cũng góp phần làm da trở nên nhạy cảm với ánh nắng. Trước tác động tiêu cực của tia UV từ mặt trời, da dễ bị bỏng rát, phồng rộp và lão hóa sớm. Ảnh: Campusgains.
bi quyet lam cham lao hoa anh 3
Thư giãn nhiều hơn: Trang Healthline cho biết, căng thẳng gây ra những thay đổi đối với các protein trong da. Từ đó, tạo nên sự suy giảm độ đàn hồi. Căng thẳng cũng dẫn đến việc nhíu mày, nhăn trán lặp đi lặp lại nhiều lần. Cơ mặt chuyển động liên tục khiến nếp nhăn nhanh xuất hiện. Ảnh: Parkpoleon.
bi quyet lam cham lao hoa anh 6
Đeo kính mát: Kính mát không chỉ là món phụ kiện sành điệu, nó còn bảo vệ mắt của bạn. Chọn mua loại kính mát có khả năng ngăn cản tia UV, giúp mắt không bị chói. Từ đó, hạn chế việc nheo mắt lúc di chuyển dưới trời nắng. Ảnh: Watchroom24.
bi quyet lam cham lao hoa anh 7
Luôn thoa kem chống nắng: Theo Environmental Protection Agency, gần 50% bức xạ cực tím (tia UV) truyền đến Trái Đất trong khoảng 10h-16h. Ý kiến cho rằng làn da rám nắng khỏe mạnh là không chính xác. Rám nắng cho thấy cơ thể nỗ lực bảo vệ da khỏi sự tổn thương do tia UV. Tiếp xúc với quá nhiều tia UVB, đặc biệt vào mùa hè, da dễ bị cháy nắng, bỏng rát. Còn tia UVA duy trì cường độ mạnh mẽ trong suốt năm khi có ánh sáng. Nó gây lão hóa da, ung thư da và giảm khả năng chống lại bệnh tật. Ảnh: The Healthy.
bi quyet lam cham lao hoa anh 8
Làm sạch da 2 lần/ngày: Mỗi ngày nếu không rửa mặt, khói bụi, chất độc hại, bã nhờn sẽ tích tụ dưới da. Chúng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Bên cạnh đó, tạp chất ô nhiễm từ môi trường còn góp phần hình thành gốc tự do. Đấng mày râu nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối. Tránh chà xát bằng khăn vì sẽ khiến da nhanh chảy xệ. Thay vào đó, làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ với nước ấm. Ảnh: Curology.
5 cách duy trì vẻ ngoài trẻ trung cho nam giới Làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm giúp phái mạnh tự tin khi gặp gỡ mọi người.

10 nguyên nhân phổ biến gây mụn và nếp nhăn

Nhiều thói quen không tốt khiến làn da dễ bị mụn, nếp nhăn và lão hóa sớm.

7 mẹo làm đẹp dễ thực hiện tại nhà

Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.

Tiểu Võ

Bạn có thể quan tâm

Làm đẹp Thời trang