Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Bí quyết giữ dáng của nữ trùm băng cướp trong 'Fast & Furious'

Để giữ được vóc dáng nóng bỏng, ngôi sao 31 tuổi luôn chọn cách bổ sung nước và thực hiện chế độ ăn khoa học.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 1

Giữ phương châm luôn di chuyển, vận động: Eiza González được xem là một trong những bóng hồng có hình thể gợi cảm bậc nhất Hollywood. Cô thường xuyên tập pilates, yoga và gym để duy trì hình thể chuẩn. Ngoài ra, sao nữ sinh năm 1990 thường xuyên giữ thói quen đi bộ, kết hợp những hoạt động thể dục như lướt sóng. "Tôi thích liên tục được vận động. Không nhất thiết lúc nào cũng tập thể dục nhưng điều tối thiểu là phải di chuyển. Điều đó giúp máu huyết được lưu thông và khỏe mạnh", González nói với Harper's Bazaar Australia.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 2

Luôn bổ sung nước hàng ngày: Eiza González từng nói vui rằng thứ bản thân không thể đánh đổi bằng bất cứ giá nào là nước uống. "Tôi phải uống nước mỗi ngày, hàng ngày. Nước trở thành nhu cầu sống cơ bản của tôi. Cá nhân tôi di chuyển rất nhiều, điều đó khiến tôi mất nước. Việc không được uống nước với tôi như cực hình", sao phim Baby Driver nói với Elle.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 3

Nghiêm khắc với bản thân trong việc tập luyện: Eiza González thừa nhận việc duy trì thói quen luyện tập không hề đơn giản. Bởi, cô rất bận rộn với những buổi quay phim, ghi hình dài hạn. "Phải cố lắm tôi mới có được kỷ luật thức dậy sớm hơn giờ làm việc hai tiếng để luyện tập. Điều đó không hề dễ dàng. Nhưng khi làm được, bạn thấy mình tài giỏi. Đó cũng là cách yêu thương bản thân", ngôi sao người Mexico khẳng định.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 6

Cân bằng cuộc sống và không quá khắc khổ: Thông qua chế độ ăn lành mạnh và bổ sung nhiều nước, cô muốn hệ thống đường huyết của mình được cân bằng. "Tôi không muốn quá khắc nghiệt với chính mình nhưng cần phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh hơn để đảm bảo sức khỏe. Gần đây, tôi bắt đầu uống nước nóng để tốt cho tuyến thượng thận và hệ bạch huyết. Điều đó giúp tôi giảm mệt mỏi rất nhiều", cô nói.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 7

Nói không với thuốc lá, chất kích thích: Eiza González cho biết cô hoàn toàn tránh xa việc hút thuốc và nhuộm da nâu. "Tôi không bao giờ phơi nắng hay sử dụng thuốc nhuộm da, trừ những trường hợp cần thiết như tham gia dự án mới. Tôi thích uống rượu nhưng cũng không sử dụng quá nhiều. Tôi nhận ra rằng việc tỉnh táo khiến da đẹp hơn và bản thân được nhiều năng lượng" nữ diễn viên I Care a Lot khẳng định.

bi quyet giu dang cua Eiza Gonzalez anh 8

Bí quyết dưỡng da: Nói về bí quyết làm đẹp, minh tinh Godzilla vs. Kong cho biết làm sạch hai bước và kem chống nắng là cần thiết nhất để có làn da khỏe. "Mỗi buổi sáng, tôi làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó là dưỡng ẩm và kem chống nắng. Tôi không bao giờ ra ngoài mà không dùng kem chống nắng, điều đó rất quan trọng", nữ diễn viên nói thêm.

Minh tinh 'Fast and Furious' chụp ảnh nude nghệ thuật

Eiza González khỏa thân, được họa sĩ vẽ màu lên cơ thể để chụp ảnh khi hoàng hôn buông xuống.

Trạch Dương

Bạn có thể quan tâm

Giải trí

Vi sao Thuy Ngan dat show? hinh anh

Vì sao Thúy Ngân đắt show?

0 3

Ba năm trở lại đây, Lê Huỳnh Thúy Ngân bỗng trở thành gương mặt mới phủ sóng truyền hình. Ở mảng game show, Thúy Ngân đắt sô không kém Lâm Vĩ Dạ, Ninh Dương Lan Ngọc.