Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bảo Anh, Diễm My 9X và dàn mỹ nhân Việt có dáng đẹp nhờ tập yoga

Trồng cây chuối, uốn dẻo cơ thể... và loạt động tác khó được nhiều sao nữ siêng năng tập luyện nhằm duy trì thân hình thon thả, dẻo dai.

Dieu Nhi anh 3
Diễm My 9X khoe đường cong nóng bỏng ở tuổi 30 nhờ chăm chỉ tập yoga. Bên cạnh đó, nữ diễn viên chuộng ăn trái cây ít đường, rau xanh, thịt không mỡ và uống nhiều nước nhằm hạn chế tích tụ chất béo. Ảnh: @diemmyvu.
Dieu Nhi anh 6
Trở thành mẹ của 2 đứa con nhưng Tăng Thanh Hà vẫn duy trì vẻ ngoài thon thả, mảnh mai. Gần đây nàng "ngọc nữ" điện ảnh Việt một thời tiết lộ tăng cân thêm 5 kg. Thân hình cân đối, có "da thịt" hơn trước giúp người đẹp trông tươi tắn, tràn đầy sức sống hơn. Cô là tín đồ của yoga suốt nhiều năm. Cô thường thức dậy sớm vào mỗi buổi sáng để tập luyện. Ảnh: @hatangthanh.
Dieu Nhi anh 9
Theo đuổi hình ảnh quyến rũ, Khả Như luôn chú ý duy trì số đo 3 vòng hoàn hảo bằng việc ăn uống điều độ và kết thân cùng yoga. Trao đổi cùng Zing, nữ diễn viên cho biết: "Tôi chọn yoga vì vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang lại sự thư giãn, tịnh tâm". Ảnh: @khanhucat.
Các bài tập thu gọn vòng 2, làm eo săn chắc Áp dụng quy trình tập luyện này mỗi ngày để sở hữu vòng eo thon gọn, không mỡ thừa.

Linh Ka làm thế nào để có eo 59 cm, giảm cân còn 41 kg?

10X chăm tập luyện, chú ý trong chuyện ăn uống nhằm duy trì vóc dáng "mình hạc xương mai".

Tài Lương

Bạn có thể quan tâm

Tăng Thanh Hà Làm đẹp