Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

Bạn nên làm gì vào cuối tuần để luôn vui vẻ, tràn đầy năng lượng?

Một kế hoạch thư giãn riêng cho bản thân vào cuối tuần như shopping, dã ngoại hay đơn giản là ngủ nướng cần thiết để giúp bạn loại bỏ căng thẳng, áp lực công việc.

cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 1
Mua sắm được coi là một trong những cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng sau cả tuần làm việc mệt mỏi. Nhưng đừng quên rủ thêm người bạn "tâm đầu ý hợp" đi cùng. Và tất nhiên, một bữa trưa thịnh soạn sau đó là rất hợp lý. Ảnh: Baggout.
cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 2
Những cuộc họp căng thẳng trong cả tuần cộng thêm khói bụi của đô thị sẽ khiến bạn cảm thấy bế tắc. Cùng gia đình lên kế hoạch dã ngoại cho ngày cuối tuần sẽ giúp các thành viên giải tỏa mệt mỏi nhanh chóng. Đừng quên cùng nhau chuẩn bị bánh mỳ, pate, xúc xích, Nutriboost đem theo. Được tạo nên từ sữa chất lượng cao New Zealand và nước trái cây cao cấp, bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B3, B6, E, protein, canxi và kẽm, Nutriboost cung cấp đủ dưỡng chất để bạn có chuyến đi thú vị. Ảnh: Freepike.
cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 3
Một cuộc gặp gỡ nhanh với đứa bạn lâu ngày không gặp là gợi ý không tồi cho ngày cuối tuần. Cùng nhâm nhi ly trà nóng, chia sẻ cho nhau về áp lực công việc, một cửa hàng thời trang đang giảm giá hay đơn giản là  "gặp nhau cho đỡ quên mặt" theo cách nói vui của các bạn trẻ hiện nay. Ảnh: Pxhere.
cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 4
Với nhiều người thì thời gian cuối tuần là để dành cho gia đình. Bữa ăn thân mật là lúc các thành viên nói cho nhau nghe về những điều đã trải qua trong tuần. Cùng với salad, bánh mỳ và các loại hạt giàu dinh dưỡng, Nutriboost là gợi ý đồ uống hấp dẫn cho gia đình bạn. Ảnh: istockphoto.
cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 5
Số đông các bạn trẻ chia sẻ rằng một giấc ngủ nướng vào sáng cuối tuần là điều tuyệt vời nhất. Hạnh phúc hơn nữa nếu thức dậy có ly sinh tố hoa quả của mẹ pha và một bộ phim hay đang chờ đón. Ảnh: iStock.
cuoi tuan lam gi de luon tran nang luong anh 6
Một mình phóng xe đi chơi xa để "trốn" khỏi sự tấp nập của đô thị. Mang theo những vật dụng cần thiết như xịt khoáng, máy ảnh, sạc dự phòng và 1 chai Nutriboost tiếp sức. Vậy là ngày cuối tuần của bạn đẹp như giấc mơ với bao người. Ảnh: Zafigo.

Thùy Dương

Bạn có thể quan tâm

Đời sống