Tạp chí tri thức trực tuyến

Những người không nên ngủ trưa

10:05 12/6/2023 10:05 12/6/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.

Điều gì xảy ra khi bạn liên tục uống rượu bia?

13:00 30/4/2023 13:00 30/4/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Uống rượu bia không có ngưỡng nào là an toàn. Do vậy, những rối loạn chức năng của cơ thể xuất hiện ngay từ khi uống một lượng rất ít rượu bia.

Tuôn trào cảm hứng làm việc khi nằm giường

21:00 11/12/2022 21:00 11/12/2022 Đời sống Đời sống

0

Đã thử làm việc ở nơi thoáng đãng, họp trực tuyến trong nhà bếp hay viết lách ở trước thềm nhà, nhưng đôi khi, nơi làm việc lý tưởng lại là chiếc giường.

Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa

20:32 25/9/2022 20:32 25/9/2022 Sức khỏe

0

Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

6 quan niệm sai lầm về ngủ trưa

13:00 2/8/2022 13:00 2/8/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nhiều người không ngủ trưa vì nghĩ rằng thời gian nghỉ buổi trưa quá ngắn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm có thể gây mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều.

Giờ nghỉ trưa xa xỉ của dân văn phòng

16:36 14/7/2022 16:36 14/7/2022 Đời sống Đời sống

0

Mạnh Cường (24 tuổi) không thể ngủ trưa tại văn phòng. Anh cho rằng công ty mình không phải địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi giờ trưa.

Tác hại lớn nhất khi dùng smartphone ban đêm

11:21 24/1/2021 11:21 24/1/2021 Công nghệ Công nghệ

0

Sự phát triển của các thiết bị cá nhân cũng đi kèm với nhiều tác động tiêu cực, tiêu biểu trong số đó là sự ảnh hưởng tới thị giác.