Kim Kardashian tập tạ để có vòng ba săn chắc
Kim Kardashian chia sẻ những bài tập giúp cải thiện vòng ba. Chế độ rèn luyện của cô có nhiều ưu và nhược điểm.
Bị giáo viên đuổi khỏi nhóm phụ huynh vì than vãn về bài tập của con
Một ông bố ở Trung Quốc bị xóa khỏi nhóm chat của phụ huynh vì cho rằng giáo viên ra bài tập cho con nghĩa là ra bài tập cho cha mẹ.
Bạn có đang thao túng chính mình
Hành vi tự thao túng tâm lý xuất phát từ nỗi sợ bị đánh giá. Do đó, bạn dễ hạ thấp cảm xúc cá nhân, đồng thời tìm cớ biện hộ cho lỗi lầm của người khác.
Thông qua “Indigo”, RM nói về cuộc sống đằng sau ánh hào quang cũng như hành trình chống lại sức nặng của sự nổi tiếng.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Lý do người trẻ tử vong khi mắc Covid-19 dù không có bệnh nền
Covid-19 không chỉ gây nguy hiểm với người cao tuổi. Những người trẻ, khỏe mạnh, không mắc bệnh nền, cũng gục ngã trước căn bệnh chưa tìm ra thuốc chữa này.
Lily James phải đeo ngực giả khi quay phim mới
Nữ diễn viên phải dùng ngực giả khi nhập vai biểu tượng quyến rũ Pamela Anderson trong mini series "Pam & Tommy".
Thói quen giúp cải thiện vòng một
Cách bạn nằm ngủ, chọn bra hay ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến vòng một. Do đó, phái đẹp cần thay đổi một vài thói quen để có vóc dáng như mong muốn.
Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Thuật toán vô cảm với shipper Trung Quốc
Nhiều shipper bất chấp nguy hiểm, bỏ qua hầu hết quy tắc an toàn khi tham gia giao thông, chẳng hạn như vượt đèn đỏ hoặc lái xe ngược chiều, để giao hàng đúng thời gian quy định.
Vòng eo nhỏ bao nhiêu là phù hợp?
Nếu số đo vòng eo quá chênh lệch so với các bộ phận khác, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe.
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho biết chỉ cần kiên trì làm theo 6 bài tập giảm mỡ bụng này trong một tuần, bạn sẽ có vòng hai thon gọn nhanh chóng.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
5 động tác yoga giúp vòng một săn chắc
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp phái đẹp cải thiện kích thước vòng một, sở hữu khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.
Tuyển nữ Trung Quốc tập ở hành lang khách sạn vì bị cách ly
Đội tuyển nữ Trung Quốc không thể ra sân cỏ tập luyện khi đang bị cách ly ở trong khách sạn tại Australia do lo ngại về sự lây lan của virus corona.
Bài tập đơn giản tăng kích thước vòng một cho nữ giới
Một số bài tập đơn giản nhưng có thể giúp bạn có "đôi gò bồng đảo" săn chắc và tăng kích thước đáng kể.
HLV Nishino gặp riêng Tristan Do trước trận gặp tuyển Việt Nam
Sau khi thể hiện phong độ thất vọng trước Malaysia tối 14/11, khả năng hậu vệ phải Tristan Do ra sân ở trận gặp tuyển Việt Nam vẫn còn bỏ ngỏ.
Nữ sinh Thái Nguyên bỗng nổi trên mạng sau bài múa ở lễ khai giảng
Sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, hình ảnh của nữ sinh Bùi Thị Lan, học sinh trường THPT Lương Phú trong buổi lễ khai giảng được chia sẻ trên nhiều diễn đàn mạng.
Bài tập cho vòng ba căng tròn cùng với một chiếc ghế
Các động tác HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giới thiệu tập trung chủ yếu vào vùng cơ mông, đùi giúp vòng ba săn chắc, căng tròn.
Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.