Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

8 cách giúp nam giới có ngoại hình đẹp

Chăm chút phong cách thời trang và làn da mang đến diện mạo thu hút cho phái mạnh.

cach de co ngoai hinh dep anh 3
2. Không bỏ qua việc chăm sóc da: Một ngoại hình đẹp không thể thiếu sự góp mặt của làn da khỏe mạnh. Các chàng trai nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt và hương liệu. Làm sạch đúng cách có tác dụng ngừa mụn, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa sớm. Dùng kem dưỡng ẩm chất lượng tốt, không mùi và kết cấu không nhờn rít. Tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày nhằm đẩy lùi tác hại gây lão hóa da từ tia UV. Ảnh: 123RF.
cach de co ngoai hinh dep anh 4
3. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Tránh tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe. Chọn chế độ ăn có sự cân bằng giữa 3 nhóm chất carbohydrate, chất béo và protein. Uống nhiều nước mỗi ngày nhằm tăng cường trao đổi chất, bổ sung độ ẩm cho cơ thể cũng như làn da. Ảnh: HealthSeed.
cach de co ngoai hinh dep anh 5
4. Xây dựng kế hoạch tập luyện: Bên cạnh ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên cũng góp phần xây dựng vóc dáng đẹp. Chăm chỉ tập luyện có tác dụng loại bỏ mỡ thừa, tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Thân hình cân đối, săn chắc giúp bạn ghi điểm khi mặc trang phục phù hợp và tôn dáng. Ảnh: Men's Journal.
cach de co ngoai hinh dep anh 6
5. Kiểm tra lại tủ đồ: Theo Ape To Gentleman, dọn dẹp tủ quần áo thường xuyên giúp phái mạnh chọn được món đồ ưng ý khi cần. Điều này góp phần bảo quản hiệu quả và kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm thời trang. Nếu nhận thấy món đồ nào đã lâu chưa mặc, có dấu hiệu lỗi mốt, bạn nên xem xét thanh lý hoặc đem tặng. Cơ sở từ thiện địa phương, cửa hàng mua bán quần áo cũ là những nơi bạn có thể tìm đến. Ảnh: Thread.
cach de co ngoai hinh dep anh 9
7. Sắm vài mẫu giày tăng chiều cao: Giày boots đế dày hoặc miếng lót độn đế giúp phái mạnh tôn dáng, trông cao ráo hơn. Bên cạnh đó, boots cũng phù hợp với nhiều phong cách nên dễ phối đồ. Ảnh: Tour Wisata di Bali.
cach de co ngoai hinh dep anh 10
8. Chọn mùi nước hoa thích hợp: Mùi hương nước hoa đặc trưng tạo nên dấu ấn đặc biệt của phái mạnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp các chàng trai trở nên lôi cuốn và thu hút người xung quanh. Hoàn thiện vẻ ngoài theo cách tinh tế bằng việc thay đổi mùi hương theo mùa hoặc hoàn cảnh xuất hiện. Hương nước hoa từ gỗ, da thuộc hoặc gia vị phù hợp cho những tháng mùa đông. Trong khi đó, hương thơm tươi mát từ hoa, cam quýt lý tưởng để dùng vào mùa hè. Ảnh: Getty.
Nam giới mặc áo thun, quần jeans thế nào mới đẹp? Nếu biết cách kết hợp các món đồ cơ bản, bạn sẽ trông thu hút hơn khi xuống phố.

Khương Lê: 'Tôi nỗ lực giảm cân để đóng phim Gái già lắm chiêu V'

Khương Lê cho biết anh muốn thay đổi bản thân để chinh phục cột mốc đầu tiên trong sự nghiệp diễn xuất.

Bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng cho nam giới

Thời tiết oi bức có thể khiến làn da phái mạnh gặp nhiều rắc rối nếu không chăm dưỡng và bảo vệ đúng cách.

Tiểu Võ

Bạn có thể quan tâm

Làm đẹp Mặc đẹp