 |
| 1. Listerine và giấm: Theo Brightside, việc chăm sóc gót chân rất quan trọng, đặc biệt là vào thời tiết hanh khô. Bạn cần chuẩn bị một cốc listerine, giấm trắng và 2 cốc nước. Hòa chung các nguyên liệu trên thành hỗn hợp, ngâm chân trong 15 phút. Sau đó, dùng đá bọt chà sạch gót để loại bỏ da chết. Cuối cùng, bạn xả lại bằng nước sạch, lau khô và dưỡng ẩm chân. Nên duy trì việc này hàng ngày đến khi đạt được sự mềm mại. Ảnh: Brightside. |
 |
| 2. Bột gạo, mật ong và giấm: Bột gạo tẩy tế bào chết, thanh lọc và tái tạo làn da. Mật ong có khả năng khử trùng tự nhiên giúp chữa lành đôi chân nứt nẻ. Bên cạnh đó, giấm là loại axit nhẹ, tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng. Để tạo nên hỗn hợp này, bạn trộn 3 thìa bột gạo, một thìa mật ong, 2-3 giọt giấm táo. Brightside khuyên bạn nên ngâm chân trong 10 phút và thực hiện 2-3 lần/tuần. Ảnh: Brightside. |
 |
| 3. Chuối: Loại quả này vốn có nhiều tác dụng. Trong chuối chứa vitamin A, B6, C giúp duy trì độ đàn hồi và giữ nước cho da. Nghiền 2 quả chuối chín thành hỗn hợp nhuyễn. Không sử dụng chuối chưa chín bởi nó chứa axit gây độc cho da. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên khắp bàn chân. Giữ nó trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Ảnh: Thescientist. |
 |
| 4. Mật ong: Bên cạnh chuối, mật ong cũng là chất giữ ẩm tự nhiên, tạo ra hiệu ứng căng mọng giúp lớp da bên ngoài lành lại. Bạn có thể thực hiện điều này thường xuyên trước khi đi ngủ bằng cách cho một cốc mật ong vào bồn nước ấm để ngâm chân. Ảnh: Elcaminohealth. |
 |
| 5. Baking soda: Đây là nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình loại bỏ da chết. Ngoài ra, nó cũng có đặc tính chống viêm và khả năng giảm mùi hôi đáng kể. Bạn làm theo cách sau: Thêm 3 thìa baking soda vào bát nước ấm, trộn đều đến khi chúng tan hết. Sau đó, ngâm chân, thư giãn trong 15 phút. Để kết thúc, bạn chà nhẹ chân bằng đá bọt và rửa lại bằng nước sạch. Ảnh: Gymborg. |
 |
| 6. Gel lô hội: Nha đam có nhiều đặc tính chống oxy hóa, khử trùng và giảm đau ở những vết nứt nẻ trên cơ thể. Sau khi loại bỏ da chết, bạn thoa một lớp gel lên gót chân, đi tất cotton qua đêm. Lặp lại điều này trong 4-5 đêm để thấy kết quả. Ảnh: Owned. |
 |
| 7. Vaseline và chanh: Một trong những nguyên liệu "quốc dân" ai cũng có chính là Vaseline. Vaseline hoạt động như chất dưỡng ẩm và axit citric trong nước chanh thúc đẩy quá trình lột da, tái tạo tế bào mới. Thoa hỗn hợp chứa 3-4 giọt nước chanh tươi trộn vào một thìa Vaseline lên những phần nứt nẻ trên cơ thể. Để nhanh chóng nhận thấy sự thay đổi, bạn phải lặp lại quá trình này thường xuyên. Ảnh: Nutreats. |
 |
| 8. Muối Epsom: Đây là nguyên liệu giúp thải độc tố ra khỏi tế bào, làm mềm da và giảm viêm. Cho nửa cốc muối epsom vào chậu nước ấm, ngâm chân trong 15 phút rồi chà sạch tế bào chết. Sử dụng liệu trình với tần suất 2-3 lần/tuần. Ảnh: Medical News Today. |
