Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

7 cách làm trắng răng dễ thực hiện tại nhà

Nụ cười và hàm răng trắng giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện.

cach lam trang rang anh 5
Thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa: Răng bị đổi màu phần lớn là do sự tích tụ quá mức của mảng bám. Đánh răng, dùng chỉ nha khoa có tác dụng giảm vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa mảng bám. Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng giúp răng luôn sạch và trắng hơn. Ảnh: Robinson Dental Studio.
cach lam trang rang anh 6
Ăn trái cây, rau có tính giòn: Dùng trái cây, rau có tính giòn vào cuối bữa ăn làm tăng tiết nước bọt. Điều này giúp loại bỏ các mảng thức ăn bám trong răng. Một số loại trái cây như dâu tây, dứa có mặt trong công thức làm trắng răng DIY khi kết hợp với baking soda. Ảnh: The Telegraph.
cach lam trang rang anh 7
Hạn chế thức ăn và đồ uống có màu: Bạn nên giảm tiêu thụ cà phê, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng đen vì chúng khiến răng dễ bị xỉn màu. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xấu đi. Ảnh: ADDitude.
cach lam trang rang anh 8
Giảm tiêu thụ đường: Chế độ ăn nhiều đường khiến vi khuẩn streptococcus mutans - loại vi khuẩn gây ra mảng bám và viêm nướu phát triển mạnh mẽ. Nếu ăn thực phẩm chứa đường, bạn nên đánh răng sau đó. Ảnh: The Independent.
cach lam trang rang anh 9
Bổ sung canxi: Một số trường hợp đổi màu răng là do men răng bị bào mòn, từ đó lộ ra lớp ngà có màu vàng bên dưới. Bạn nên ăn thực phẩm giàu canxi hoặc dùng viên uống bổ sung nhằm hỗ trợ men răng được khỏe mạnh hơn. Ảnh: MyNetDiary.
Làm trắng răng và các công dụng làm đẹp khác của than hoạt tính Than hoạt tính được dùng như một thành phần tự nhiên trong lĩnh vực làm đẹp, đem lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Người đẹp thể thao Phù Bảo Nghi giảm 10 kg, có vòng ba 95 cm

Cô gái lọt top 22 Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.

7 cách làm mờ vết thâm do mụn

Trị thâm càng sớm sẽ mang lại hiệu quả càng cao và giúp bạn có làn da sáng mịn, đều màu.

Tiểu Võ

Bạn có thể quan tâm

Làm đẹp