Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

5 loại trà thảo mộc giúp làm sáng da

Ngoài khả năng thư giãn, trà còn có lợi cho da vì chứa nhiều vitamin A, E, C.

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên. Thức uống này đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, hạ đường huyết. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng làm sáng, chống lão hóa da.

Trà hoa cúc

Beautynesia cho biết trà hoa cúc có nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, zeaxanthine và lutein. Loại trà này có đặc tính chống nấm, vi khuẩn hay viêm.

Do đó, trà hoa cúc có thể cấp nước cho da khô, ngăn ngừa các vết thâm nám và bảo vệ da khỏi các nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím.

cac loai tra lam sang da anh 1

Nếu xuất hiện quầng thâm, bạn có thể đắp túi trà hoa cúc lên mắt để giảm bớt bọng. Ảnh: Pidjar.

Trà ô long

Loại trà này có chứa chất chống oxy hóa, giúp làn da rạng rỡ và tươi trẻ, điều trị mụn trứng cá, vết thâm, nếp nhăn.

Tam&Tea cho biết thức uống này chứa nhiều khoáng chất quan trọng như đồng, canxi, kali, mangan và caroten cùng các loại vitamin hữu ích.

cac loai tra lam sang da anh 2

Trà ô long có nhiều vitamin hữu ích như A, B, C... Ảnh: Healthline.

Trà rooibos

Rooibos (hồng trà Nam Phi) là một loại trà bao gồm hỗn hợp các thành phần tự nhiên khác nhau như hoa, trái cây và gia vị khô. Loại trà này có vị ngọt thanh tự nhiên.

Nó chứa axit alpha hydroxy, hàm lượng kẽm giúp duy trì sức khỏe làn da và làm da tươi sáng hơn. Chất chống oxy hóa được gọi là superoxide dismutase trong rooibos có tác dụng trung hòa các gốc tự do, làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng cường sản sinh tế bào da khỏe mạnh.

cac loai tra lam sang da anh 3

Rooibos có thể được sử dụng trực tiếp trên da để giúp chữa mụn trứng cá, mụn nhọt, cháy nắng, chàm. Ảnh: Pinterest.

Các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể, sức khỏe và làn da của bạn nếu mức độ của chúng quá cao. Chúng có thể gây tổn thương tế bào và có liên quan đến nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư.

Hồng trà Nam Phi còn chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất như vitamin D, kẽm giúp da khỏe mạnh, sáng từ bên trong.

Trà kombucha

Kombucha được tạo ra từ quá trình lên men của loại nấm cùng tên.

cac loai tra lam sang da anh 4

Kombucha chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da. Ảnh: Wise Living Magazine.

Thức uống này chứa nhiều vitamin B có lợi như B1, B2, B6, B12 cùng những vi khuẩn cộng sinh giúp duy trì, sản sinh ra các tế bào mới khỏe mạnh, sáng da. Trà kombuacha còn có nhiều vitamin C giúp làm sáng và bảo vệ da khỏi tia UV.

Theo Byrdie, các chất chống oxy hóa trong kombucha có thể giúp hạn chế quá trình lão hóa tế bào. Bên cạnh đó, vi khuẩn probiotics được tìm thấy trong loại trà này thúc đẩy da khỏe mạnh, đồng thời mang lại độ sáng tự nhiên.

Trà xanh

Với hương vị thanh mát cùng công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, trà xanh là thức uống được lòng nhiều người. Nó còn giúp giảm mẩn đỏ kích ứng, trị mụn, dưỡng ẩm.

cac loai tra lam sang da anh 5

Không chỉ dùng để uống, nhiều người còn sử dụng trà xanh như nguyên liệu làm mặt nạ. Ảnh: Salad Menu.

Trà xanh có nhiều chất chống viêm, vi khuẩn. Vitamin C trong trà có tác dụng giảm nếp nhăn, tăng sản xuất collagen, giảm xỉn màu và giúp da sáng hơn.

Các vitamin trong trà xanh, đặc biệt là B2 cũng có thể giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn. Loại vitamin này có tác dụng duy trì mức collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da.

10 nguyên nhân phổ biến gây mụn và nếp nhăn

Nhiều thói quen không tốt khiến làn da dễ bị mụn, nếp nhăn và lão hóa sớm.

Bí quyết giúp bạn trị mụn lưng hiệu quả

Làn da lưng mịn màng sẽ giúp các cô gái tự tin mặc trang phục cắt xẻ quyến rũ.

Phương An

Bạn có thể quan tâm

Làm đẹp