Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề

Tắt thông báo

3 công thức milkshake cho bữa sáng giàu năng lượng

Đón ngày mới với bữa ăn nhanh, gọn, đủ chất là sự lựa chọn của nhiều người trẻ trong cuộc sống hiện đại.

Cong thuc do uong de lam anh 1

Đón ngày mới với bữa ăn nhanh, gọn, đủ chất là sự lựa chọn của nhiều người trẻ trong cuộc sống hiện đại.

Milkshake (hay sữa lắc) là loại đồ uống có hương vị ngọt ngào, mát lạnh. Thành phần chính thường gồm sữa, kem béo và các nguyên liệu tạo mùi hoặc chất làm ngọt tự nhiên như bơ, sốt caramel, syrup trái cây hay chocolate.

Thưởng thức cốc milkshake thơm ngon đầu ngày giúp bạn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tinh thần sảng khoái và làm việc, học tập hiệu quả.

Chỉ mất 5-10 phút, bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng làm thức uống này tại nhà. Định lượng trong các công thức dưới đây phù hợp để pha chế một ly. Người uống thêm đá tùy sở thích.

_____

Chocolate milkshake với bơ đậu phộng và chuối

Cong thuc do uong de lam anh 2

Thành phần

  • 3 muỗng kem chocolate
  • 60 ml sữa
  • 3 muỗng canh kem bơ đậu phộng (creamy peanut butter)
  • Một quả chuối chín
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • Whipped cream (kem tươi đã được đánh bông lên)

Cách làm

  • Cho kem, sữa, bơ đậu phộng, chuối và muối vào máy xay sinh tố.
  • Xay khoảng 2-3 phút đến khi hỗn hợp mịn, hòa quyện với nhau.
  • Đổ hỗn hợp đã xay ra cốc, thêm lớp whipped cream lên trên và thưởng thức.

______

Milkshake bánh quy và kem

Cong thuc do uong de lam anh 3

Thành phần

  • 200 ml sữa
  • 3 muỗng kem vani
  • 2-4 bánh quy oreo

Cách làm

  • Đổ sữa và kem vani vào máy xay sinh tố, xay đều.
  • Tiếp tục cho một cái bánh quy oreo vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn.
  • Thêm bánh còn lại vào máy và chỉ xay trong vài giây (bánh thành từng mảnh nhỏ, không nhuyễn mịn).

  • Đổ hỗn hợp đã xay vào ly, trang trí thêm muỗng kem và một chiếc bánh quy rồi thưởng thức.

______

Milkshake chocolate đen và dừa

Cong thuc do uong de lam anh 4

Thành phần

  • 25 g chocolate đắng
  • 75 ml nước cốt dừa
  • 150 g kem chocolate
  • Một muỗng cà phê bột cacao không đường
  • Dừa bào sợi
  • Kem (vị dừa hoặc chocolate)

Cách làm

  • Cho kem chocolate, nước cốt dừa, bột cacao không đường và chocolate đắng vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn.
  • Đổ hỗn hợp trên ra ly, thêm muỗng kem vị dừa hoặc chocolate, rắc dừa bào sợi lên bề mặt rồi thưởng thức.

Làm kem, bánh eat clean đón mùa lễ cuối năm

Độc giả Phan Ngân Hà chia sẻ loạt công thức làm món tráng miệng hấp dẫn, phù hợp cho tín đồ eat clean nhâm nhi để tận hưởng không khí Giáng sinh sớm.

3 món kho dễ làm, ấm bụng cho ngày lạnh

Những món kho đặc trưng của ẩm thực Việt chinh phục vị giác của bất kỳ ai, đặc biệt khi đông về.

Đón Giáng sinh sớm với món đá bào ở TP.HCM

Những ngày này, bạn có thể thỏa mãn vị giác với món đá bào tươi mát, ngọt ngào để hòa cùng không khí lễ Noel đang ngập tràn trên từng góc phố.

Khánh Vân

Theo Kitchen Stories

Bạn có thể quan tâm