Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing NewsTri thức trực tuyến

11 cách đơn giản giúp bạn sống tốt hơn

Theo New York Times, uống cà phê, thực hiện những việc chưa từng làm... là những điều đơn giản có thể giúp bạn lấy lại được cảm hứng để bắt đầu cuộc sống tốt hơn.

Cach giup ban tro nen tot hon anh 1

Mặc đồ lót thoải mái: Julia Baylis, 22 tuổi, cho biết cô chỉ mặc đồ lót "bà già" (loại quần có kích thước rộng). "Những gì tự nhiên và thoải mái mang lại sự quyến rũ cho chúng tôi", Mayan Toledano, 27 tuổi, khẳng định.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 2

Uống cà phê: "Đó là một trong những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của người Mỹ", Dan Buettner, một chuyên gia về tuổi thọ cho biết.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 3

Nhìn vào mắt người mình yêu chính xác 4 phút: Không phải 2, cũng không phải 3, mà chính xác là 4 phút. "2 phút chỉ đủ khiến bạn hoảng sợ, 4 phút thật sự giúp mối quan hệ của bạn tiến xa hơn trong tương lai",  Mandy Len Catron, tác giả của cuốn tư vấn tình yêu A Modern Love column on the exercise nói.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 4

Đối xử tốt với trẻ em ngay cả khi chúng đùa giỡn, nghịch ngợm trên máy bay. Nyfesha Miller đã trở thành một ngôi sao truyền thông xã hội sau khi chăm sóc đứa trẻ lạ mà nói rất nhiều ngồi cạnh mình trên một chuyến bay.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 5

Mặc đồ mà bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn: Tay vợt số 1 thế giới Novak Djokovic cho biết nếu bạn cảm thấy thoải mái với bộ quần áo của mình, nó ảnh hưởng đến tâm lý của bạn bằng cách nào đó.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 6

Nếu bạn ly hôn, hãy sống đẹp: Và có lẽ bạn sẽ không ngờ rằng mình có thể làm điều này - đi du lịch cùng cả gia đình hậu ly hôn.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 7

Nuôi thú cưng: Mặc dù không có khả năng chữa bệnh trầm cảm, việc nuôi thú cưng trong nhà có thể giúp tinh thần những người đang chán nản trở nên tốt hơn.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 8

Thực hiện những việc chưa từng làm: Khi bạn cảm thấy mình đang ở đáy vực, có lẽ đó là thời gian để thử thách chính mình. Đây chính là lý do mà Eric Hites, người đã đạp xe 5.000 km khắp nước Mỹ sau khi bị mất việc, vợ bỏ để vực lại tinh thần của mình.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 9

Giải quyết các vấn đề về đời sống tình dục đầu tiên: Để cứu một mối quan hệ đang có nguy cơ rạn nứt, các cặp vợ chồng nên giải quyết các vấn đề trong phòng ngủ trước khi xem xét các vấn đề khác.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 10

Hãy chắc chắn bạn quản lý các thiết bị điện tử hợp lý: Bạn nên thiết lập một số quy tắc khi sử dụng và không sử dụng điện thoại.

 

Cach giup ban tro nen tot hon anh 11

Hãy rộng lượng với những người đã giúp đỡ bạn: Cũng giống như một người cha đã mời cha dượng của con gái mình tham dự đám cưới vào ngày trọng đại.

 

Phương Mai

Ảnh: Nytimes

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe