Ăn xoài có khiến bạn tăng cân?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng nước và chất xơ cao trong quả xoài giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.
Chuối có nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Loại quả này giúp giảm cảm giác thèm đường và tăng cường trao đổi chất.
Những cô gái nhịn ăn để có thân hình da bọc xương
Thần tượng những người nổi tiếng có vóc dáng mảnh mai và ủng hộ chứng biếng ăn, nhiều cô gái Hàn Quốc liên tục nhịn, ăn kiêng để càng gầy càng tốt.
5 loại thực phẩm nên ăn trong mỗi bữa để giảm cân nhanh hơn
Theo nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng, thêm nửa quả bơ vào bữa trưa có thể thúc đẩy cảm giác no trong 3-5 giờ sau khi ăn.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Biển người Argentina vỡ òa giữa niềm vui chiến thắng 'như thiên đường'
Đường phố ở trung tâm thủ đô Buenos Aires đã chứng kiến bản giao hưởng của tiếng hét vang và tiếng còi inh ỏi sau khi tuyển Argentina chiến thắng trong loạt đá luân lưu trước Pháp.
4 bước đăng ký mở nhà hàng trực tuyến miễn phí trên GoFood của Gojek
Đơn giản và tiết kiệm thời gian, quy trình “Tự thực hiện đăng ký đối tác nhà hàng GoFood” miễn phí của Gojek giúp cửa hàng kinh doanh ẩm thực nhanh chóng tiếp cận khách hàng mới.
Vì sao nội dung bẩn như của Nờ Ô NÔ viral trên TikTok
Thay vì bị kiểm duyệt và gỡ bỏ sớm, những video gây tranh cãi của Nờ Ô NÔ vẫn trở nên nổi tiếng, thu hút hàng triệu lượt xem nhờ thuật toán của TikTok.
Tri ân thầy cô dịp 20/11 với những món quà ý nghĩa
Bên cạnh lời chúc yêu thương, những món quà xinh xắn cũng là thứ không thể thiếu để tỏ lòng biết ơn thầy cô nhân dịp 20/11.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
'Tôi đồng hành cùng con suốt 6 tháng giảm béo phì'
Từ cân nặng 47 kg, cao 1,4 m khi hết lớp 5, bé T.K (Hà Nội) kết thúc học kỳ đầu lớp 6 đã tăng thêm 6 cm chiều cao và giảm 5 kg, thoát bệnh lý béo phì nhờ chế độ sinh hoạt khoa học.
Giải mã ẩn ý từ nam chính 'Squid Game'
Dù gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống cũng như bị đẩy vào tình huống khắc nghiệt, nhân vật Sung Gi Hun vẫn giữ được bản tính lương thiện, không bị tha hóa bởi cái ác.
7 điều cần chuẩn bị trước khi nuôi thú cưng lần đầu
Mua thức ăn, khay cát, kiểm tra ban công. Còn điều gì bạn cần lưu ý khi nhà tăng số lượng thành viên?
'Không phải cứ gầy là hạnh phúc'
Sống trong xã hội lý tưởng hóa sự gầy gò, những người nhẹ cân vẫn có thể bị chỉ trích, chế giễu theo hướng body shaming.
Cuộc sống bất thường của bé gái nặng nhất Ấn Độ
Chahat Kumar - bé gái người Ấn Độ được nhiều người gọi bằng biệt danh "sumo nhí" - gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, không thể tự đi lại như những đứa trẻ khác.
Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg
Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.
Xếp hàng, chờ được cắt tóc miễn phí ở khu cách ly
Giữa thời tiết oi ả, đại úy Nguyễn Văn Quang vẫn nhiệt tình cắt tóc miễn phí cho những người dân đang cách ly.
Vòng eo 54 cm của quán quân The Voice Ngọc Ánh
Chia sẻ với Zing, Trần Ngọc Ánh cho biết cô sở hữu vòng eo dao động 54 cm. Tuy nhiên, nữ ca sĩ khẳng định cô chưa tự tin với vóc dáng hiện nay.
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Làm gì để khắc phục tình trạng mỏi mắt trong giờ học và làm việc?
Chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung kịp thời sản phẩm bảo vệ mắt sẽ giúp cửa sổ tâm hồn luôn khỏe đẹp, giúp hạn chế khô và mỏi mắt khi điều tiết quá mức bình thường.